無痛人流後怎麼調養，調養身子需要注意這些~

導讀：無痛人流後身子是很虛弱的，那麼需要怎麼調養呢，要恢復好身體就要需要注意很多問題，那麼往下小編會詳細的介紹，調理好身子爲再懷孕有好處。

醫療技術越來越好之後，很多女生選擇人工流產都選擇無痛人流的方式了，無痛人流會減少手上過程中的痛苦，那麼無痛人流後怎麼調養呢，往下告訴大家無痛人流後調養身體的注意事項。

什麼是無痛人流？

無痛人流其實就是在麻醉的前提，採用吸宮流產手術，在手術過程中是無痛、時間短、恢復快、副作用小和安全的，一般10周內會建議做無痛人流。

無痛人流的最佳時間

無痛人流最佳的手術時間就是懷孕10周內，胎兒形態比較小，胎盤沒有長成，做人流的話容易將子宮內的物質吸乾淨，還有對孕婦的身體傷害會比較小，出血量比較小，手術時間也會相對縮短些，手術後易於恢復身體。

無痛人流後怎麼調養？

流產對身體傷害是很大的，流失了一定量的血，使得身體變得很虛弱，還有貧血，所以無痛人流後要特別注重飲食的補養。

調養身體食療1、雞蛋棗湯

材料：雞蛋、紅棗、紅糖

將適量的清水放在鍋中煮沸騰後，打入雞蛋進行煮，最後加入紅棗和紅糖再煮20分鐘左右即可。

功效：可以補血補氣，適合貧血，流產的補血和產後氣血不足的調養。

調養身體食療2、豆漿大米粥

材料：豆漿、大米、白糖

首先將大米洗乾淨，將大米和豆漿放入鍋中煮成粥，最後加入適量的白糖即可。

功效：具有健脾胃，清熱的作用，適合人流後體質虛弱的調養。

調養身體食療3、糖餞紅棗

材料：紅棗、花生、紅糖

將紅棗洗乾淨用溫水泡着，再將泡好的紅棗和花生一起放入鍋中加入清水進行烹煮30分鐘，加入紅糖即可食用。

功效：具有養血補血的功效，適合流產後的貧血體虛的調養

調養身體食療4、荔枝大棗湯

材料：幹荔枝、紅棗

將幹荔枝和紅棗洗乾淨，用溫水泡着服用即可，每天喝一次。

功效：有補血的功效，適合流產後虛弱補血的調養。

調養身體食療5、益母草湯

材料：益母草、荔枝核、雞蛋、紅糖

將雞蛋煮熟去殼加入益母草紅糖荔枝核進行烹煮20分鐘後，去掉藥渣即可飲用。

功效：補血，適合流產後的氣血氣虛調養。

調養身體食療6、乳鴿枸杞湯

材料：乳鴿、枸杞、鹽

首先將乳鴿清洗乾淨後放入鍋中和枸杞加入清水燉煮20分鐘加入食用鹽即可。

功效：補血氣虛、體乏無力和出虛汗者調養。

調養身子需要注意以下這些：

1、均衡飲食

要選擇優質的蛋白質、充足維生素和無機鹽的補充，也要補充鐵質以防貧血，在食物選擇方面，就講究營養也要易於消化吸收的，如鮮魚、嫩雞、大棗、蓮子、大豆製品、動物血、瘦肉、水果和蔬菜，不能吃油膩生冷還有寒涼和活血的食物。

2、心情平復

無痛人流後大部分的女性心情都會出現異常的，這屬於手術後正常的反應，人流後女性激素水平發生改變，會隨着時間的推移而沒有的，家人的關心和安慰能夠讓患者儘早恢復心情。

3、不能開車

無痛流產後不能立刻開車，女性的精神會有恍惚，建議是手術8個小時後再考慮開車。

4、手術後要及時回醫院進行檢查，確保子宮的恢復情況，要按時服用醫生開具的藥物防止術後的各種炎症，術後一個月內要禁止性生活。

【無痛人流的危害】

無痛人流雖然在手術過程中有了麻醉的作用是感覺不到痛的，但是卻不代表是無傷害身體的，無痛人流照樣會對人體有危害的。

出現感染

1、手術過程中如果沒有做好準備，很容易就會導致手術後細菌感染，或者不注重個人衛生和不滿一個月就有性生活，極易導致術後感染，還會患有宮頸糜爛、盆腔炎等婦科炎症。

出現炎症

2、雖然無痛人流手術是很小型的手術，但是一樣有安全隱患的，也會引發各種的併發症，如盆腔炎，宮頸黏連和大出血等等的狀況，多次進行人流手術對女性身體危害是相當之大的。

出現月經不調

3、會引起月經不調的問題出來，人流手術後會打亂女性的月經週期，因體內的激素水平的變化影響月經，會使月經變少或者變多的情況。

出現不孕的狀況

4、人流最大的傷害就是導致女性的不孕，感染和炎症也是影響女性再次懷孕的，反覆人流會加大子宮內膜的傷害，子宮內膜的薄弱會影響生育能力，誘發流產。

無痛人流後需要調養好身子，才能更好的再孕，以上無痛人流後調養身子的方法和注意事項都看看吧。