涼拌茄子助你愜意度過炎夏 瀟湘女性範 蔬菜食譜 4.92K 大中小設置文字大小 提要:涼拌茄子是一道家常涼菜,美味可口,夏天炎熱的天氣吃不但開胃,而且營養也很豐富。炎熱的夏天,來一道涼菜,晚飯麼愜意的事呀,下面就介紹一道涼拌茄子給大家有,想吃的別走開。涼拌茄子所需材料原料:茄子,尖椒配料:醬油,蒜涼拌茄子的做法1、把茄子洗乾淨,去掉蒂,把蒜切末備用。2、把茄子放入蒸鍋裏蒸熟,取出待稍微放涼,然後把茄子用筷子劃開兩半,在肉里加入蒜,然後淋入醬油即可。 TAG標籤:炎夏 茄子 涼拌 愜意 #