產後豐胸食譜幫助媽咪健康豐胸
產後是最佳的豐胸時期，各位媽媽們可要抓緊這一個時機進行豐胸啦！本期，小編給媽媽們帶來最有效的產後豐胸食譜，讓媽咪們升級罩杯。
1.黃豆排骨湯
黃豆排骨湯有益氣、養血的作用，很適合氣血虛弱造成的乳房乾癟的媽媽們食用。取適量的黃豆、500克排骨、20克通草一起放進鍋中進行熬煮，先用大火煮沸，再用文火熬煮90分鐘左右即可食用。建議每週食用3次，能夠讓乳房增大。
2.醋姜豬蹄
醋姜豬蹄最適合媽咪們產後豐胸了。先準備新鮮的豬蹄兩個，生薑適量，香醋少許。然後將豬蹄洗乾淨，切成塊狀備用。再將所有的材料一起放入鍋中，用大火進行燜煮，再用小火慢燉大約60分鐘左右。豬腳含有豐富的膠質，能夠滿足豐胸所需的物質。
3.木瓜燉蓮子
木瓜是很好的豐胸佳品。準備一個木瓜、適量的蜂蜜、蓮子和紅棗，然後將木瓜剖空，放入蓮子和紅棗，然後加入適量的蜂蜜一起，接着隔水進行燉煮。木瓜能夠刺激女性荷爾蒙的分泌，使胸部發育。
4.牛奶麥片
牛奶中含有豐富的蛋白質，能夠滿足豐胸所需，麥片也含有很高的營養物質，兩者結合在一起食用可以豐胸。取適量的麥片，然後加入適量的新鮮牛奶，混合攪拌在一起即可食用。建議每天早上食用，可以看到不錯的豐胸效果。
以上，就是小編給你帶來的產後豐胸食譜，各位媽咪們不妨參考一下。
