神級豐胸按摩一次見效塑造挺立雙峯

導讀：前幾天，自神級豐胸按摩播出後，成爲了熱門話題，也極受女性們的歡迎，想要豐胸的MM們，趕緊跟着下面的神級豐胸按摩行動吧！

由日本戶瀨恭子老師自創的神級豐胸按摩，一按就有效，你也趕緊來按一按吧！

先在乳房周圍塗上有保溼效果的乳霜，這樣可有助於疏通淋巴，提高豐胸效果。

1、用掌心先從手肘處開始，一直沿着手臂，經過腋下，一直按摩至胸部的上方，按摩時主要是由掌骨底來用力，並重復此按摩動作十次。

2、然後從肩胛處開始，手指併攏，沿着腋下，一直按摩至胸部上方位置，力度要適中，並重復此動作十次。

3、然後把虎口張開，四個手指放在腋下，拇指放在上面，並進行按捏，並重復10次，這樣可疏通淋巴。

4、再把手放在手肘處，沿着手臂，經過腋下，一直按摩至胸部上方，並重復十次此按摩動作。

5、把手掌放在胸部的下方，然後用手掌包裹着胸部斜向胸部上方進行提升按摩，這可將胸部提升，預防下垂。

6、把大拇指放在兩乳房正中央位置的膻中穴，然後放乳房方向進行推壓按摩，在推壓過程中，如果遇到凹陷的地方，用指腹進行按壓三次，一次按壓三秒，這樣可有助於荷爾蒙的分泌。

這套神級按摩既簡單又有效，只需一次按摩就有明顯的豐胸效果，長期堅持可令胸型更完美。