6種自然豐胸方法秀出女人魅力和自信

提要：凹凸有致的身材是愛美女性們的夢想，想要擁有完美堅挺的胸部就不要錯過小編推薦的6種自然豐胸方法咯。

現在愛美的女性都很注重身材外形，尤其胸部，因爲堅挺的胸部是女性形體美的標誌，想要讓它變得更加迷人有魅力，小編推薦給您6個簡單的自然豐胸的好方法，不要錯過啦！

1：飲食自然豐胸方法

您可以多吃一些富含維生素E的食品，特別是木瓜、大白菜、麻油、萵筍等，這些食物可以促進卵巢雌激素的分泌，卵巢雌激素分泌可以刺激乳房纖維結締組織，所以卵巢雌激素和乳房發育是息息相關的。

2：精油按摩自然豐胸

精油按摩這個方法我相信不少女性朋友都知道，最簡單有效的精油按摩法就是依蘭單方精油加上玫瑰單方精油各取一滴，按摩在在內衣內側中央對準乳頭的地方，還可以加一些基礎油更有效哦。

3：擴胸運動自然豐胸

這個擴胸運動是要堅持的哦，每天起牀後可以雙手握胸，左右兩邊各按摩10分鐘，睡覺前可以舉啞鈴，做50個雙手往外伸直的擴胸運動，每天睡覺前和起牀都堅持做15分鐘擴胸運動，可以鍛鍊胸部。

4：洗澡運動自然豐胸

不知道有多少女性朋友知道，其實每天洗澡也是可以豐胸的，在洗澡的時候用冷熱水交替使用，從下朝上的方式沖洗乳房，這樣可以刺激乳房還能同時讓你的肌膚更有彈性，最好可以一邊衝一邊輕輕按摩胸部哦~

5：中藥自然豐胸方法

MM們可以用一些藥膳來豐胸，例如豬蹄子一對（要去掉爪子）、花生少量、黃芪50克、當歸15克、人蔘15克、麥冬15克、桔梗15克、白芷10克、木通5克、陳皮5克、大棗5枚，燉後食用即可，滋陰補陽，對於胸部有不小的幫助。

6：紅酒木瓜湯自然豐胸

紅酒木瓜湯匙網上最最流行的一種豐胸食品，需要豐胸的親們可以在家試試，很簡單呢！準備青木瓜、葛根、紅酒、冰糖，把木瓜葛根洗乾淨切好一起放打破鍋裏煮5小時，然後加上紅酒和冰糖再煮5分鐘，即可享用，這絕對是一個很有效的自然豐胸方法。

想要在衆人面前秀出自己的自信和魅力還等什麼，趕緊來試試小編推薦的這6種自然豐胸方法吧。