豐胸達人推薦的豐胸粥食譜
導讀:豐胸粥食譜對於想要豐胸的女性來說絕對是不可錯過的資訊,採用食療的方式豐胸既安全又有成效,今天小編就給大家介紹幾款豐胸達人推薦的豐胸粥食譜給大家!
採用食療的方式進行豐胸,除了要有平時常吃的菜單之外,還要掌握幾款有豐胸作用的粥才能更加達到豐胸的效果。下面就讓我們來看看豐胸達人推薦的豐胸粥食譜吧!
豐胸達人推薦的當歸魚頭湯豐胸粥食譜
材料:當歸、白芷、黃芪、枸杞、大棗、鯉魚、大米
做法:
1、把鯉魚的內臟全部去除,然後用清水清理乾淨;當歸、白芷、黃芪、枸杞、大棗、大米這些全部洗乾淨備用。
2、把清洗乾淨的食材全部放進鍋內,加入適量的清水,然後用大火開始煲。
3、湯水沸騰之後,把大火改爲慢火,煲40分鐘左右,然後加入適量的鹽即可食用。
豐胸達人推薦的豬尾煲紅棗豐胸粥食譜
材料:豬尾、紅棗、蓮子、蔥、姜、大米
做法:
1、把豬尾清洗乾淨並且切開,用燒開的水把豬尾熱燙一下。
2、把豬尾、大米、紅棗、蓮子和姜放進鍋內然後倒入適量清水,用大火燒。
3、燒開之後改用慢火繼續煲一個半小時左右,加入適量鹽即可。
豐胸達人推薦的雞腳煲黃芪豐胸粥食譜
材料:雞腳、大米、黃芪、當歸、鹽
做法:
1、把雞腳去除腳趾並且清洗乾淨,然後用熱水燙一下。
2、把雞腳和黃芪、大米一起放進鍋內,然後倒入適量的開水用大火燒開。
3、燒開之後改爲慢火繼續煲40分鐘,然後加入當歸再煲7分鐘左右,加入適量的鹽即可食用。
小貼士:這三款豐胸粥一般在經期來了以後的第11-13天吃,效果是最有效的。
食用主義叢書--豐胸必吃的2種健康食物
小編今天給大家介紹的豐胸達人推薦的豐胸粥食譜就到這裏了,有興趣的朋友趕緊來了解一下吧!