保溼補水，拯救嚴重缺水的嬌嫩皮膚

導讀：保溼補水，拯救嚴重缺水的嬌嫩皮膚

你是否會覺得你的皮膚手感有點粗糙，洗臉或沐浴後感到緊繃、發癢，有些小部位甚至有起皮現象。——這就證明了你的皮膚已經嚴重缺水！

　　初期徵兆：洗完臉後如果不馬上塗抹保養品，就會覺得肌膚緊繃；張嘴巴時，覺得嘴角有點疼；沐浴之後如果不塗抹身體乳液，待身上的水乾了之後能看到腿部、手臂出現細紋……

　　問題分析：肌膚乾燥缺水存在內因和外因。外因：長時間呆在空調房間、曝曬在太陽下、經歷了較大的溫差變化或大風的侵襲……所有這些問題都會帶走肌膚的水分，使肌膚變得乾燥。內因：身體本身缺水也會造成肌膚乾燥。尤其是在寒冷的冬季，皮膚的血液循環緩慢，汗腺及皮脂腺的生理功能減弱，皮膚容易呈現缺水狀況。

解決方案：乾燥缺水是肌膚老化的第一步，因此應隨時注意保溼。建議使用精華液做深層補水；保溼乳液做表層保水；乳霜補充油分。而冬季更要多攝入水分，一方面可以促進新陳代謝，另一方面也可以保持身體所需水分，降低乾燥肌膚形成的可能性。
　　預防乾燥Tips：

　　1、洗臉的水溫保持在25℃～30℃。

　　2、洗完臉應即刻塗抹保養品，吸收力最佳。

　　3、使用保溼噴霧時，噴在臉上停留約2秒，然後用面巾紙輕輕拍幹，不要讓水珠在臉上自然風乾，否則水分蒸發會把肌膚內的水分一起帶走。

　　4、不要過多使用吸油麪紙。

　　5、下班回家，肌膚與身體一樣疲憊，此時肌膚的含水量最低，咖啡、茶或太甜的飲料對肌膚補水毫無幫助，純淨水或純果汁是最好的選擇。