皮膚缺水乾燥怎麼辦，做好補水工作拯救沙漠肌

導讀：如今春天來了，想要皮膚水嫩光滑，無奈皮膚卻一直處於缺水乾燥的狀態，該怎麼辦呢？下面不妨來學習如何做好皮膚的補水工作~！

皮膚缺水乾燥怎麼辦？本來冬天天氣就很寒冷，加上皮膚又一直處於不保養的狀態，於是皮膚就容易出現缺水乾燥的現象了，不過現在你不用擔心，下面本站Reiko就教你如何做好皮膚補水的工作拯救沙漠肌。

什麼樣的皮膚纔算是缺水乾燥？

1、整張臉感到緊繃；

2、用手掌輕觸時，沒有溼潤感；

3、身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態；

4、有的部位有乾燥脫皮現象；

5、洗澡過後有發癢的感覺。

既然要爲皮膚補水，防止乾燥，就必須要知道皮膚缺水乾燥的4大隱患：

一、皮膚缺水乾燥會導致暗沉粗糙

皮膚缺水導致細胞乾癟衰亡，表皮層大量角質堆積，就如同蒙上一層厚厚的塑料布，使肌膚呈現暗沉的色澤，不再散發通透光彩。

二、皮膚缺水乾燥會產生老化紋路

皮膚的真皮層是以膠原纖維和彈性纖維作爲支架與水分結合。如果真皮層缺水，它們就會硬化斷裂，鬆弛，紋路也逐漸開始產生了。

三、皮膚缺水乾燥會引發出油“冒痘”

當皮膚開始出油“冒痘”時，大多數人只注意處理多餘的油脂，卻忽略了水分的補充，最後導致皮膚毛孔阻塞，從而讓“冒痘”的問題越來越嚴重。

四、皮膚缺水乾燥會帶來肌膚問題

乾燥皮膚通常是由於皮脂不完整，纔會導致表皮脫屑的，一般這樣肌膚的防禦能力就會大大降低，無法抵抗外來的刺激，因此各種肌膚問題也就隨之而來了。

原來皮膚缺水乾燥存在的隱患那麼多》》》下面趕緊來看如何爲皮膚做好補水工作

一、想爲皮膚補水，第一步就是要先做好保溼工作

由於皮膚缺水乾燥，油脂的分泌已經很少了，所以此時再使用清潔力過強的洗面奶就會更加刺激皮膚，建議一定要使用性質溫和的潔面產品，比如含有甘油的潔面皂就非常不錯！

本期本站爲你推薦：AA SKINCARE洋甘菊手工甘油皁

產品淨含量：125g

主要成分：佛手柑精油、 蓖麻油、椰子油、棕油

小編推薦：這款甘油皁搭配了起泡網，只需在皁上揉搓8-10次，就會有很豐富的泡泡，而這些泡泡可以更加深入肌膚底層，給肌膚溫和的清潔。

二、潔面後，及時塗抹化妝水和乳液讓肌膚保持水潤

每次潔面後，千萬不能偷懶，一定要記得使用補水功能強大的化妝水和乳液，以立刻補充肌膚所需的水分，讓肌膚能夠保持水潤，但要提醒各位，最好遠離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。

本期本站爲你推薦：珀萊雅水動力深層保溼水

產品規格：150ML

產品功效：保溼、補水、滋養、二次清潔、促進吸收。

網友熱評：第一次購買這個品牌的化妝水，塗上後水潤潤的，保溼效果很不錯，簡直將我乾燥無比的肌膚從沙漠裏解放出來了！

除了日常的皮膚補水工作外，你還可以通過敷面膜、蒸臉來緩解皮膚乾燥問題

三、夜間敷睡眠面膜補水，皮膚吸收效果更佳

夜間是皮膚修復的最好時機，重要的是夜間皮膚對護膚品的吸收效果也是極佳的。皮膚缺水乾燥的美眉不妨在夜間敷上一張睡眠面膜，在第二天，你就會發現皮膚變得十分水潤動人了呢！

本期本站爲你推薦：御泥坊玫瑰滋養睡眠面膜

產品淨含量：180g

小編推薦：這罐面膜含有3重皮膚所需要的功效，能爲肌膚補充足夠的水分，在睡前塗一遍，免洗又方便，讓每天的敷面更輕鬆。

適合膚質：中性、乾性、混合性肌膚。

四、一週兩次蒸汽蒸臉，防止皮膚乾燥

一週一到兩次的蒸汽蒸臉，可以加快面部血液循環，有效防止皮膚乾燥脫皮的現象哦！方法是先在面部塗抹營養霜，然後在臉盆上盛上熱水，再加入適量的精油，待蒸汽上身時候，就將臉置於蒸汽上面燻蒸，直到面部潮紅爲止。

本期本站爲你推薦：泰國Yanin薰衣草精油

產品規格：100ML

產品成分：薰衣草精油、甜杏仁油等。

產品功效：改善暗沉肌膚、使肌膚更加白皙細膩，促進血液循環，促進受損肌膚恢復健康。

不僅僅是上述介紹到的補水工作》》》下一頁更精彩

五、隨身攜帶保溼噴霧，隨時隨地爲皮膚補水

平時我們要養成隨身攜帶保溼噴霧的習慣，這樣就可以隨時隨地爲皮膚補水了。小編建議皮膚乾燥的妹子最好使用添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的噴霧，因爲這種噴霧的保溼性要比那些活泉水噴霧稍強。

本期本站爲你推薦：小園玫瑰補水噴霧

產品規格：150ML

產品成分：甘油、玫瑰花水、庫拉索蘆薈葉汁、紅景天提取物。

產品功效：補水保溼、提亮膚色。

適用膚質：所有膚質，尤其適合缺水、暗沉、出油肌膚。

六、自制保溼面膜，既經濟又實惠

（1）蘆薈保溼面膜

材料：柑橘汁，鮮蘆薈，維生素E膠囊，麪粉適量

自制方法：將蘆薈洗淨，去皮，搗成泥狀，再用剪刀將維生素E膠囊剪開，把維生素E油液、柑橘汁、麪粉倒入蘆薈泥中，調勻，潔面後，將調製好的本款面膜塗抹在臉上20分鐘，後用溫水洗淨即可。

功效：蘆薈與柑橘都是滋潤皮膚的純天然原料，敷這個面膜能促進肌膚新陳代謝，滋潤肌膚，並能在肌膚表面形成保護膜。

（2）雞蛋蜂蜜保溼面膜

材料：蜂蜜，雞蛋

自制方法：把雞蛋去黃留清，加入蜂蜜攪拌均勻，在睡覺前使用乾的軟刷均勻刷在面部，並且慢慢進行按摩，大約30分鐘左右面膜自然風乾後，用清水洗淨即可。

功效：堅持每週2次使用這個面膜，即可起到補水保溼、潔淨增白的效果。

看完皮膚補水的工作》》》下一頁教你一些皮膚補水的小妙招

皮膚補水的小妙招主要有以下幾點：

一、注意飲食習慣和多喝水

平時多吃一些補充水分的食物，比如水果、蔬菜及穀物。還有每天至少要保證喝8杯白開水，以補充體內流失的水分。

二、在室內放一盆水或者加溼器

生活在一個乾燥的季節裏，光喝水顯然是不夠。我們可以在回到家後放上一盆水或者一臺加溼器，直接營造一個相對溼潤的環境。

三、適量運動健身

肌膚問題主要是由內而外體現的，所以平時我們可以適當地鍛鍊身體，來幫助提升自身的免疫力。

四、沐浴護理

沐浴護理是一個給身體補水的絕佳途徑，但需注意水溫不宜過高，控制在37度以下最宜，而且沐浴時間在20分鐘效果最佳。

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如果你真的想要拯救自己缺水乾燥的皮膚，一定要儘早採取上面介紹到的補水工作哦，這樣一連串的肌膚問題就不會來困擾你了。（編輯：Reiko）