皮膚乾燥怎麼保溼，5個妙招補水妥妥的

導讀：肌膚一旦缺水，就會容易出現各種各樣的肌膚問題，如皮膚乾燥起皮、粗糙、角質過後、油脂分泌過盛、暗沉無光等，更嚴重的是加速肌膚的老化現象，所以護膚工作一定要做好肌膚保溼補水。

小編也是乾性皮膚，最近每晚都開空調睡覺，空調吹多了，再加上晚睡熬夜，熱氣上火，平時又不怎麼喜歡喝水，所以鼻子都有輕微的起皮現象。那皮膚乾燥怎麼保溼呢？下面爲皮膚乾燥的妹子介紹下補水保溼最好的方法。

1、正確喝水

喝水是最基本有效的補水方法，從體內補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是並不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，肌膚出現水腫，還不利於肌膚鎖水。晚上睡前建議不要喝太多的水，不然第二天起來會水腫。喝水也不是喝飲料，飲料喝多了對身體不好還容易發胖，所以平時儘量多喝水少喝飲料。

2、保溼洗面奶

平時用的洗面奶建議選購保溼系列的，買的時候看洗面奶的成分，註明有玻尿酸或者透明質酸成分的話可以選購，這兩個目前都是肌膚保溼的原料；儘量不要選購有美白功效的洗面奶，因爲美白功效的用後都是比較乾的，更容易讓皮膚起皮。

3、面霜配合按摩

平時也要使用滋潤清爽的面霜，而不是油膩的，並配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分，還能促進面部的血液循環，減少假性皺紋，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。

4、敷保溼面膜

面對皮膚乾燥，敷面膜是一個不錯的方法，可以使用保溼面膜一週敷2到3次，這樣可以維持水亮光澤的彈力肌，最好在晚上敷，經過保養程序之後，將面膜敷在要加強的部位，隔天醒來，會發現肌膚變得水嫩，持久溼潤。

5、曬後保養

肌膚乾燥不只是塗抹保溼霜就可以擁有那麼簡單的事，除了抗氧化，去角質，補水抗曬之外，曬後修復也相當重要，曬後容易出現紅腫過敏的現象，適度的補水對皮膚的修復有很大作用，可以用一些冰塊或者化妝水來敷，緩解和鎮靜，令肌膚美白、光滑。

6、使用噴霧

生活越來越忙，我們也沒有太多時間精力仔仔細細地給肌膚進行全套護理，輕鬆又有效的護膚手段就是噴霧類護膚品了，手指輕輕一按，無論是保溼，防曬，美麗手到擒來。通過在臉部、身上噴灑，細細的水珠在肌膚上形成絲般保護膜，在護膚保養的同時還隔離了外界陽光和污染對肌膚的傷害。保溼型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能。 使用時可以在早晚潔膚之後直接噴灑在臉部，進一步完善清潔步驟。夏季天氣炎熱，肌膚感覺燥熱不適時，輕輕一噴，立即感受到清爽和暢快。

有些妹子認爲肌膚經常出油就不需要補水，出油也並不意味着肌膚就有足夠的水分，可以這樣說，肌膚過多出油往往是因爲缺水嚴重引起，要解決這種現象最重要的還是要補水保溼，所以保溼這種護膚工作，任何肌膚性質都要做的。