16歲有必要用水乳嗎

16歲有必要用水乳嗎，這時間屬於皮膚的黃金年齡，新陳代謝最快，皮脂腺分泌也會加強，皮膚分泌油脂也會增多，不好好清潔就會長痘長閉口，毛孔也會變得粗大，一起看看16歲有必要用水乳嗎。

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16歲正處在青春期，青春期的皮膚是最好的狀況，柔韌堅固，不破壞自然狀態就是最好的護膚了。

我高中的時候連護膚品都不用，不用洗面奶，用香皂洗臉（一直活的很好的某香皂品牌），現在想想，自己都好奇臉爲什麼當時不發乾。今非昔比了，現在一旦用香皂洗臉，馬上得抹保溼，否則真的是幹到沒朋友。

那時很多女同學出門前是必化淡妝的，當時我真的不懂護膚，只因爲自己是個懶女人（確切的說是沒把自己當成女人），沒想到，我的懶對於青春期是最好的護膚。

高三和大學期間，我的幾個閨蜜有額頭長痘的，有皮膚變敏感的，不愛臭美的我居然沒有任何皮膚困擾，她們都問我用的什麼牌子化妝品，我說根本沒有啊，如果非讓我說，大學期間買過泊美、雅芳，自然堂，雅芳30多一瓶，也不知道我當時抹的是乳液還是精華

說了這麼多，只想告訴你，很多女孩皮膚不好，是自己糟蹋的，別學她們。

也別學我，我可能是懶人裏的幸運兒。

古話說的好：多大年齡做多大年齡該做的事。護膚也一樣，根據不同年齡段皮膚的特點，針對性的護理，才更有利於保護皮膚。

青春期皮脂分泌比較旺盛，容易形成細胞增生，角質越來越厚，但是由於性激素分泌較多，皮脂腺的分泌較爲旺盛，容易產生痤瘡、粉刺等皮膚問題。因此這個時期皮膚護理儘量清潔、控油爲主。（我想通了，香皂既能清潔又能控油，我贏在這裏了）

保溼和防曬屬於長期的護膚任務，也不可以忽視。

皮膚清潔：青春期患者皮脂分泌旺盛，皮膚油膩，皮膚油膩有一個好處：不容易過敏，同時毛孔也容易堵塞，從而引起痤瘡和毛囊炎等皮膚疾病，因此加強皮膚清潔非常重要。根據青少年的皮膚特點，市場上推出一些針對性的去油潔面產品，能夠有效清除皮膚表面的灰塵、微生物等，軟化角質，保持皮膚清爽，但是過分的清潔或者頻繁洗面會導致皮膚失水，從而變得乾燥毛糙。洗面奶選擇溫和的，去角質類的千萬別用，在夏季時每天洗臉1到2次，在其他乾燥的季節儘量降低洗臉次數，保持一天一次即可。

控油保溼：皮膚清潔過度容易導致水分流失，清潔後應注意保溼產品的使用，儘量採取可以控油的補水產品，保持皮膚滋潤的'同時，不會產生油膩感。如果皮膚特別幹可以選擇用一些補水保溼面膜，比如康膚美透明質酸面膜、佑天蘭等 刺激性較小的補水保溼面膜。

防曬：青春期的患者喜歡戶外運動，因此必須加強防曬，在選用防曬產品時可以選擇SPF大於30、PA大於++的防曬劑，乳劑或油劑都是很好的選擇類型。

16歲化妝對皮膚有什麼影響？

很多人都有同感，一開始化妝皮膚就不好了，其實罪魁禍首是卸妝。

卸妝的原理很簡單，“以油熔油”，利用卸妝產品的油性成分破壞彩妝產品在皮膚表面形成的膜。青春期的皮膚本身呈油性，本身油性+化妝油性+卸妝油性這無疑會雪上加霜，引發痤瘡、粉刺。

卸妝作爲清潔的第一步，如果沒有做到位，不僅會阻礙後續護膚品的吸收，還有可能導致色素沉澱、皮膚老化、毛孔堵塞、長粉刺、閉口和痘痘等問題，16歲幾乎沒有這個概念，至少我當時是，別不信，英國《每日郵報》的一個記者Anna，爲了探究長期不卸妝對皮膚究竟有多大損傷，做了一個試驗：在一個月時間內，她堅持每晚帶妝睡覺，早晚也不做徹底清潔，只用清水洗下臉，第二天依舊往帶着殘妝的臉上妝，一個月後，她的臉發生了巨大變化。

膚色變得暗黃，臉上長痘發紅的地方很多，毛孔明顯粗大，連皺紋都長出來了，而且經過3D皮膚檢測儀檢測，臉上出現了色素沉着，從生理角度來說，Anna的皮膚比實驗前將近老化10年。

由此可見，不好好卸妝，真的有可能“爛臉”。

不過，這個是極端例子，現實生活中極少有人畫了大濃妝完全不卸的。但是招架不住“日積月累”呀！

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多喝水

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。

早上起牀，先喝一大杯白水，之後像馬飲水一樣持續一天喝下去。

堅持保溼

皮膚乾燥就比較敏感，容易引起過敏。春季補水保溼，不僅是爲了彌補皮脂腺難以形成的不足，更爲重要的目的在於促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全，這樣才能增強皮膚的“蓄水”功能。早春時節天氣也特別乾燥，所以保溼工作不能停。除了日常護理以外，還要根據皮膚的狀況，定期使用面膜貼。

注意防曬

陽光是造成肌膚老化、皮膚表面出現斑點的大殺器。很多人都只會在夏季纔會做防曬工作，其實春季也很需要，紫外線還是比較強的。選一些防曬係數小一些的，刺激性低的防曬產品，避免日曬對皮膚的傷害。

防過敏

春季是各種過敏高發的季節，對於一些花粉過敏者更容易出現過敏肌膚、過敏性皮炎。所以春季護膚還要注意防止皮膚過敏，建議過敏性體質者少到花粉多的地方去遊玩，同時還可選擇一些含綠茶精華、甘草、蘆薈等精滑的.護膚保養品。如果不小心過敏了，千萬不要亂塗激素類藥膏，否則容易引起色素沉着，皮膚萎縮等問題。

收縮毛孔

春天萬物復甦，人的皮膚的毛孔也會漸漸被打開，毛孔過大會使得一個人看起來更衰老，另外如果清潔不徹底的話有可能引起毛孔堵塞，引起囊炎，因此建議平時可以經常用水蒸汽蒸麪，或者選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水。建議日常在清潔皮膚後一定要注意收縮毛孔。

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一、怎樣護膚

頭可斷血可流，但護膚絕不能停!護膚保養可是女人們每天必做的工作，風雨無阻!那麼，怎樣護膚好?下面手把手來教你。

1、適時更換護膚品：秋冬季節護膚用油性霜劑較爲合適，春夏季節護膚則換成油性少、水分多的中性乳液。

2、清潔工作要做好：皮膚細胞每日的新陳代謝都會產生一定程度的廢物，加之空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，爲避免污染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發，每天外出後，都應仔細清潔皮膚。必要時，可每月做一次深層皮膚護理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。

3、“內外兼修”保健康：應勤飲水，如白開水、茶水等，以保持皮膚水潤。其次，應保證充足睡眠。第三，應加強營養補充，多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等，以增強皮膚代謝功能。第四，應經常按摩面部皮膚。第五，要注意調節情緒。

二、日常護膚的正確步驟

美容護膚和找對象一個道理!找對了人，往後的生活纔有幸福可言;掌握了正確的護膚技巧，保養效果才能事半功倍。下面就來給大家說說護膚的正確步驟，親們都來看看自己做對了沒。

第一步：清潔

選擇弱酸性的潔面產品進行清潔爲佳，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最後用毛巾擦乾臉部。

第二步：保溼

潔面後在臉尚且溼潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保溼效果會大打折扣。MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

第三步：眼部保養

選用適合自己的眼霜產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。當然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

第四步：精華保養

一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了!保溼、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求，高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態!

第五步：面霜保養

冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液爲佳。乳液與面霜都能爲肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，並補充肌膚養分。

三、日常護膚要注意的事項

掌握正確的美容護膚知識，女性才能變得更具魅力，逐漸擁有自己的氣質。下面來給大家說說護膚的注意事項，MM們可都要注意了哦。

一、不要用熱水洗臉

專家稱：25攝氏度左右的溫水比一般的冷水更容易令肌膚乾燥，如果洗臉用水溫度越高，對肌膚的刺激就越大。一般來說，自來水溫度是最合適的。

二、不能拉扯眼周皮膚

眼周皮膚是面部皮膚最薄的部分，因此按摩眼部肌膚最容易導致彈性纖維的流失，使肌膚鬆弛，皺紋橫生。許多人每天要塗兩次眼霜，如果每次都大力拉扯眼周肌膚，日積月累，眼紋便會慢慢顯現。塗眼霜的正確方法是用無名指在眼周輕輕按壓，而不是用食指用力打圈拉扯皮膚。

三、痘痘不要使勁擠

一旦臉上長了痘痘，許多女孩子都喜歡去擠捏。但是，這樣做其實對面部損害很大，甚至會造成炎症的擴散，形成大的胺腫，留下明顯的疤痕。

四、不把面膜當“飯”吃

任何面膜在臉上的停留時間都不該超過15分鐘，因爲面膜紙變幹後，會從肌膚中吸收水分，同時阻隔空氣中的溼潤成分與皮膚接觸。另外，長時間敷面膜，就像給肌膚帶了一層口罩似的，使肌膚不能透氣，影晌營養吸收和油脂正常分泌，甚至引起過敏。同時需要注意的是，面膜不能每天都做。頻繁地敷面膜，只會讓肌膚負擔過重，造成肌膚薄弱和缺氧。

四、晚上怎樣護膚好

晚上是護膚的黃金時間。因此即便夜晚的`降臨讓我們疲憊不堪，護膚工作也不能落下哦。那麼，晚上怎樣護膚好?下面一起來了解下吧。

1、徹底卸妝打基礎

膚質清潔、毛孔暢通才能讓護膚品的營養成分更好地滲透，因此卸妝和清潔是晚間護膚的第一步。

2、給肌膚補充足夠營養

我們晚上不能吃大餐，皮膚卻需要，充足的營養能夠加速皮膚的修復與再生。選擇一款營養豐厚的晚霜，讓肌膚一整晚都處在營養精華的滋養中，第二天一定會看到神奇的護膚效果!

3、按摩促吸收

晚間在使用護膚品的同時配合有效的按摩手法，能夠促進肌膚細胞的新陳代謝，讓肌膚能夠更好地進行自我修復，延緩皮膚衰老的進程。按摩對於皺紋和鬆弛都有很好的效果，還能促進護膚品的吸收，讓夜間的肌膚更好地“吃”掉營養。

4、找準晚間護膚時間

晚間護膚最寶貴的時間段在22時～2時，這段時間一定要保證良好的睡眠。在這之前可先塗抹好保養品，讓營養物質在睡眠中高效地修復肌膚。另外，睡眠質量也能影響護膚效果，因此一定要保證這段時間的睡眠質量，讓皮膚更好地進行自我修復。