蜂蜜怎麼美容纔好

1、蜂蜜美容的方法

蜂蜜美容小祕方1（蜂蜜+水)

蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜美容小祕方2（蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1～2湯匙，溫開水沖服，每日2～3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

蜂蜜美容小祕方3（蜂蜜+雞蛋+橄欖油)

蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部（眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘後用溫水洗去，每月做兩次（多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。

蜂蜜美容小祕方4（蜂蜜+蘋果+乳脂)

將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏敷面，令你膚潔如玉。

蜂蜜美容護膚小祕方5（蜂蜜+雞蛋清)

蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。能減少皺紋，緊縮面部皮膚。

蜂蜜美容護膚小祕方6（蜂蜜+甘油+水+麪粉)

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麪粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面部20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。

蜂蜜美容護膚小祕方7（蜂蜜+蜂王漿+蛋清+花粉+水)

蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去；再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

蜂蜜美容護膚小祕方8（蜂蜜+奶粉+雞蛋清)

蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水洗去。連續使用一個月。對皮膚乾燥有明顯效果。

2、膚色偏黃的原因

一、肝病引起的臉色暗黃：

肝病會引起肝臟功能受損，體內膽紅素進入血液，引起三黃症狀（尿液發黃，臉色發黃，皮膚髮黃)。

二、衰老引起的臉色暗黃：

衰老會使肌膚表面細胞老化，壞死，常年累積在皮膚表面，引起臉色暗黃的情況。

三、皮膚乾燥引起的臉色暗黃：

如果對皮膚沒有臉色暗黃是什麼原因任何保養，很可能使皮膚過於乾燥，臉色也變得愈加暗黃。

四、暴曬引起的臉色暗黃：

如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。覺得最好的方法就是塗防曬霜。

五、熬夜引起的臉色暗黃：

晚上10點到凌晨3點是人體排毒的時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。

3、蜂蜜的功效

1、恢復疲勞

壓力和疲勞會給美容帶來很大影響。眼睛的疲勞會讓臉的血液循環變壞，皺紋增加。另外，大腦疲勞後就無法很好地控制身體導致人極易發胖。但是，女性們因爲工作、學習和育兒的事，常常一天忙到晚。這個時候時候我們推薦飲用蜂蜜水。

衆所周知，蜂蜜具有恢復疲勞的效果。它能在人體內馬上轉變成能量，速效性也是非常出衆的。如果感覺累了的話，就用熱水衝一杯檸檬蜂蜜水來喝吧，立馬就會恢復活力哦。

2、保溼抗皺

皮膚乾燥會影響肌膚的正常新陳代謝，因此老死的細胞不能代謝出去就會導致新生細胞難以生長。於是，肌膚紋理就會變得粗糙。另外，皮膚的乾燥，相反也會導致由於身體修復而產生皮脂分泌過剩的情況。這就是成年人爲什麼會出現粉刺的原因。這種時候，我們推薦使用蜂蜜。

蜂蜜具有超高的保溼能力。如果將蜂蜜做成面膜來使用，同時配以稍微使用一些化妝水，就會更加凸顯出保溼效果。

3、殺菌保潔

爲了使肌膚保持清潔，深層清潔污垢是很必要的。但是，有時候會因爲清洗劑殘留，或是“洗的過多”的強烈刺激招致更多肌膚問題。這種時候我們推薦使用蜂蜜。

蜂蜜有極強的殺菌作用，可以有效地治癒喉嚨發炎、口腔潰瘍，同時爲傷口殺菌。如果在洗臉時，在肥皂泡沫中加入幾滴蜂蜜，即使不用咯哧咯哧搓洗，也會產生很好的殺菌效果和保溼效果喲。

4、清理腸道

美容要從腸道開始。腸道環境如果不好就會導致肌膚新陳代謝能力下降。另外，由於不能很好地吸收維生素等營養素，肌膚問題就會愈加嚴重。這種時候我們推薦使用蜂蜜。

蜂蜜的清腸作用衆所周知。蜂蜜能夠清潔腸內環境，有效改善便祕、腹瀉等症狀。同樣，在天然酵母麪包里加入蜂蜜來吃的話，不僅美味還能是清腸效果更爲顯著哦。

怎麼樣，蜂蜜的美容效果是不是很驚人呢？香甜的蜂蜜不論是吃、喝、洗、敷，都有顯著的美容效果，就好像萬能食品一樣。所以，蜂蜜絕對是你消除疲勞、居家美容的好幫手喲。