最有效腿部美白的方法讓你白起來

導讀：5種最有效的腿部美白方法推薦，從此白起來！

女生都希望擁有白皙纖細的美腿，下面教你幾個超級有效的腿部美白方法，讓你也白起來！

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腿部美白的方法1、牛奶保養外塗

牛奶的美白效果最好，想對腿部進行美白的話可以多用牛奶來塗腿部，有點溫熱的牛奶效果最好哦！配合按摩的手法也可以瘦腿！

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腿部美白的方法2、多吃美白食物

像檸檬、番茄、見過、魚類等食物都富含豐富的蛋白質和維生素C，美白效果很好，每天堅持食用的話可以很快讓皮膚白起來哦！

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腿部美白的方法3、蛋清蜂蜜敷腳

美白效果很好的蛋清蜂蜜面膜除了可以爲臉部美白之外還可以用在腿部。想擁有白皙腿部的話一定要堅持哦！

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腿部美白的方法4、多喝水

早上一定要喝一大杯水，最好加入檸檬，另外睡前也要喝一小杯。每天保持充足水分可以有效防止黑色素，有效美白。

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腿部美白的方法5、多吃豆腐海帶

想讓腿部也白起來的話，多吃豆腐海帶還是很有幫助的哦！豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對腿部美白來說效果超好。