日本新型“骨氣”瘦臉操瘦出精緻小臉

導讀：日本專家研究出一套“骨氣”按摩瘦臉操，可以幫助各位瘦出精緻的小臉！

現在，不少女性們都追求小臉蛋！一張精緻的小臉讓你成爲焦點。而日本的專家們研究了一套“骨氣”瘦臉法！我們不妨一起來學習一下！

骨氣瘦臉法的原理

“骨氣”瘦臉不同於其他的按摩瘦臉方式，關鍵是在於用骨骼和骨骼之間相互作用，在放鬆骨骼和肌肉的同時，還可以促進臉部的血液循環，加速代謝。而且，這一種瘦臉的療法還可以有效改善面部的肌膚暗沉，黑眼圈等問題。

在操作的時候，要注意骨骼與骨骼之間的互相碰觸力道要稍大一點。知道可以感覺到骨骼之間的相互牴觸作用。切忌不要用肌肉去按摩骨骼，這樣會讓效果大打折扣！

“骨氣”瘦臉法一

用手肘固定在桌面上以支撐，然後使手根骨和顴骨貼合在一起，這樣比較方便手根骨發力，瘦臉的效果會比較顯著。注意，如果手根骨與顴骨不能夠緊密貼合在一起的話，就無法準確按壓骨骼而提拉到臉部的肌膚。

“骨氣”瘦臉法二：

腮幫比較鼓的女生會顯得臉部比較大，可以通過推按腮幫兩側的骨骼來幫助塑造鵝蛋臉型。首先，將手根骨放在下顎的下方位置，再向兩側移動找到鼓起腮幫骨並且貼近，向兩側用力推壓，堅持10秒左右。

“骨氣”瘦臉法三：

臉部的顴骨外張，會讓臉蛋看起來很寬。瘦臉的時候要堅持向臉部中心推壓顴骨，塑造出小臉蛋。先用手觸碰臉頰的部位，找到顴骨的位置，然後將手根骨貼近向臉部中心的方向推壓，堅持10秒以上。

日本發明的這一種“骨氣”瘦臉按摩到底有沒有效呢？試過才知道！