刮脂療法減肥，疏通經絡趕走水桶腰！

提要：減肥要根據不同體質來進行才能達到預期的效果，大部分的美眉都屬於水腫體質，所以減肥就要先去水腫，下面介紹的這種刮脂療法減肥就很適合。

刮脂療法減肥是現在流行的一種中醫減肥法，通過疏通經絡來去水腫，達到瘦身的效果，對減腹和瘦手臂都很有效。

刮脂療法消疲勞通氣血

刮脂的原理與刮痧相同，刮痧是中醫治療的一種，具有解表祛邪、改善血液循環、促進新陳代謝、使體內多餘水份及毒素排走的功效，運用恰當，還有保健強身及美容的作用，對於經常感到全身疲勞、失眠和心火盛的人，療效更爲明顯，作爲去水腫的療程可以一星期一次，連續進行三星期就可看到效果，用這種貌似菠蘿釘的刮脂板膠質軟硬適中，刮在身上並不痛，軟釘密佈，每刮一下，疏通經絡範圍更廣。

刮脂步驟

Step1、刮脂前，先在全身塗上燃脂精華液，雙手戴上刮脂手套，從背脊中央開始往兩手方向打圈推刮。

Step2、然後從腳跟往上至大腿內側，沿淋巴經絡路線推刮。

Step3、用單手沿肚臍位順時針方向打圈，再抓住腰部兩側，交替上下推刮，收出腰身。

Step4、最後到手臂，先由手腕往腋下位推刮，再在全條手臂平均推刮，刺激血液循環。

刮後感：淋巴大穴如腋下和特別疲勞的背部會起痧，感覺到平日較水腫的手臂和大腿也結實了，而且連背部本來因過度疲勞而疼痛的部位也不痛，倍感精神。

絲瓜絡去脂療法

溫馨提示：擦前可在需要部位塗上少許按摩油，謹記不要太大力，以免擦損肌膚。

1、陰升：先在手臂內側由指尖往上擦至腋下淋巴位，重複50下。

2、陽降：在手臂外側，從肩膀擦至手指尖端，重複50下。

療效：通淋巴，放鬆和增強免疫力，也有消腫功效。

此外，也可以由下往上塗抹通淋巴去水產品，配合打圈手法可以更深層的通淋巴，特別留意膝蓋後，手肘內側等淋巴點部位，每個部位按摩3至4次最好，如　VICHYLIPOMETRIC輕盈纖體修身露　Fancl緊緻曲線補溼乳液等可以去除浮腫。

以雙齒滾輪來按摩促進代謝，再塗塑身精華，也有助排水，如塗上CELLPLUS瘦身海藻泥，先用掃子將海藻泥敷在水腫特別嚴重部位，再包保鮮紙密封這樣更吸收。

刮脂療法減肥一樣可以去水腫，做三次即去水變結實，幫你趕走水桶腰，趕快也來試試吧！