SPA的簡介與由來，集養生減壓一體

導讀：SPA逐漸流行起來，何爲SPA呢？SPA的意思是指用水來達到健康的意思，SPA也就是水療，是一種休閒、減壓的健康娛樂。

SPA到底是怎樣的呢？一起來看看SPA的簡介，看看對人體到底有什麼作用。

SPA的簡介

SPA是一種健康的休閒娛樂方式，意思是在礦泉區裏享受純淨的空氣，是通過人體的五大感官而令全身放鬆，更是一種非常享受的減壓方式，SPA是在水中加入各種礦物、草藥、香薰等進行水療養生，可以舒緩緊張的神經，另外還可排毒，再配合各種精油的按摩，還可達到瘦身功效。

SPA的由來

SPA的歷史悠久，在古代，印度人就懂得利用SPA來療傷鎮痛，但當時人們稱SPA爲神水，而SPA的名字來源於比利時一個小山谷，當地人利用泡溫泉治療各種疾病疼痛，後來，SPA更是聞名世界各地，而隨着時代的發展，SPA更是融入了傳統與高科技，逐漸成爲都市人養生、減壓、美容的休閒娛樂。

SPA的魅力

SPA的氛圍是非常具有情調的，在曼妙的輕音樂中，享受自然的清新氣息，一切都是如此的寧靜，舒適，令人忘記一切煩惱，全身心地放鬆，沉醉在溫馨氣息中。

SPA的護理種類

SPA的護理有很多，包括臉部護理、淋巴排毒、芳香療法、瑜珈、按摩等，都是以養生健身爲宗旨，利用水、植物精油、礦物泥等工具，通過人的五大感官，給予心靈感受，令人身心放鬆，緩解一切的疲倦。

SPA除了對臉部、手部以及腳部護理外，還有養生、減肥瘦身等療程，很多女性都選擇通過SPA來減肥，SPA館的溫泉可促進淋巴的循環，並加速新陳代謝，促進排出體內廢物以及脂肪，從而達到瘦身或養生功效，同時，SPA還被稱作身心美容充電站。

SPA是一種養生方式，大家有空時，不妨也做做SPA，讓身心放鬆放鬆。