職場白領最愛的低熱量減肥零食
導讀：經常坐在辦公室對着電腦上班的白領們，一定要注意飲食健康。在減肥方面，大可以嘗試一下最近流行的一些低熱量減肥零食哦！說到零食，它不能等同於我們常說的垃圾食品，吃了對我們有益的零食可是非常多的，有的甚至可以作爲健...
OL白領減肥操，輕鬆打造完美身材
提要：本期小編爲大家分享OL白領減肥操，輕鬆幫你打造完美身材，趕緊一起來看看吧。OL白領每天都坐着，很少時間運動，下面小編就爲大家分享OL白領減肥操，讓你輕鬆減肥不煩惱。腿部操1、站立姿勢，雙腳張開與肩同寬，雙手輕輕扶在椅...
讓白領一瘦再瘦的減肥方法
導讀：不少的白領體態較胖，運動少，生活習慣又不規律，有什麼好的減肥方法是適合長時間坐着的白領一族的呢，來看看本文的介紹。職場白領工作壓力大，缺乏運動，出現了肥胖的現象，下面就來看下小編帶給你的減肥方法吧，讓你一瘦再瘦。...
白領午餐不能將就，這樣吃養生又健康
上班族吃午餐愛犯的三個錯誤1、選擇“僞健康”食物如今，很多精明的食品製造商會將其產品包裝個健康的名字。例如，青菜配油炸土豆可能叫做“蔬菜沙拉”，奶昔比冰沙聽起來健康多了，碳酸冷飲更是免費送。而這些食物含糖量和...
白領瘦腰操，有效減掉水桶腰
提要：白領一族經常對着電腦工作，運動又少，久而久之就形成了水桶腰，今天小編給大家帶來了白領瘦腰操，幫助大家減掉小肚子。白領瘦腰操能有效減掉久坐族的水桶腰，一起跟着小編來做一做，動一動。腹式呼吸法1、仰面朝上躺在地板...
韓國職業白領盤發必備的彈簧髮夾
導讀：推薦幾款韓國職業白領盤發必備的彈簧髮夾，將頭髮盤起來很優雅！職業白領們將頭髮盤起來，造型更有精神，更優雅大氣呢，推薦韓國職業白領盤發必備的彈簧髮夾，選一選吧。韓國職業白領彈簧髮夾1、蝴蝶結韓國白領必備的髮夾，彈...
2006年適合大學生、職場白領男士的SIEG領帶
導讀：$False$...
白領快速瘦腰瑜伽，有效瘦腰收腹
導讀：白領經常坐在辦公室又缺乏運動，腹部容易堆積贅肉，不想當小腹婆，那就來試試白領快速瘦腰瑜伽吧！這套白領快速瘦腰瑜伽，有效瘦腰收腹，減少腰圍，打造平坦小腹。1、疊腿坐姿前屈坐在地上，兩腿彎曲膝蓋，交疊，腳跟貼向臀部，兩手抓...
圖解白領最愛的煙燻妝畫法和步驟
導讀：煙燻妝有種迷離深邃的感覺，一直都深受時尚白領的喜愛，但是煙燻妝如果畫不好就會很難堪哦！今天小編圖解白領最愛的煙燻妝畫法和步驟，更你更快的掌握煙燻妝的畫法。煙燻妝是很多白領的最愛，那麼如何才能畫好煙燻妝呢？下面...
白領有效防治肩周炎的方法
提要：肩周炎已成爲現代上班族的一種常見病，所以防治對於白領來說是比較關心的話題，今天就來看下有效防治肩周炎的方法。白領防治肩周炎有什麼好的方法呢？下面給大家介紹一些有效防治方法，供大家參考。1、按揉穴位法按揉肩...
時尚包包，白領女人摯愛
導讀：時尚包包白領女人摯愛點擊小圖看大圖分頁:123456789點擊圖片看下一頁分頁:123456789...
白領孕前準備成功做幸福孕媽
導讀：既想要做一個成功的白領，又想做一個幸福的孕媽，只要做好下面的白領孕前準備，就可以達到心願了，趕緊行動吧！很多白領因爲忙於工作而疏忽了孕育寶寶的好時機，以至於想要寶寶時卻懷不上，其實想要成功懷上寶寶，只要做好以下的...
白領瘦腹技巧徹底幹掉大肚腩
導讀：白領最大的問題就是肚腩大，想要甩掉肚腩，趕緊來試試下面的白領瘦腹技巧。久坐多食是所有白領的通病，所以，怎樣減肚腩也是所有白領最關注的事情，下面小編爲大家帶來白領瘦腹技巧，趕緊來試試。白領瘦腹技巧一：不要吃沙拉沙...
本年適合大學生、職場白領男士的SIEG領帶
導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因爲這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比...
電腦族如何護膚，5招讓白領變身俏佳人
導讀：電腦族的肌膚都容易出現各種問題，那麼，電腦族如何護膚呢？趕緊來學習。電腦族每天都需要面對電腦，大量的輻射對肌膚造成很大的傷害，電腦族就不能擁有細滑嬌嫩的肌膚了嗎？下面來看看電腦族如何護膚。電腦族護膚方法一：用完...
白領懶人減肥飲食計劃，讓你輕鬆“享瘦”
導讀：長期坐在辦公室而又不運動的白領、OL們，脂肪最容易堆積了，Aries帶來的白領懶人減肥飲食計劃，讓你輕鬆“享瘦”！現代很多白領的女性都是長期坐着，幾乎都不怎麼運動，然後各種肌膚就堆積在了下半身，所以體態就變得臃腫而難...
白領必備5種食物，健腦又抗衰老
蘋果——抗氧化高手辦公室裏一坐就是八小時，皮膚乾燥、身體缺水，急需健康食物的救援。現在，每天帶一個水果出門已經是很多細心OL的習慣之一。所有的水果當中，蘋果是“平均分”最高的了。西方營養學家認爲蘋果的營養豐富全...
白領減壓方法遠離過勞肥
提要：白領一族們工作壓力大，如果不懂得減壓，就會容易過勞肥或過勞醜哦！趕緊過來看看白領減壓方法，讓自己的生活也能變得更精彩吧！很多白領都染上了過勞肥或過勞醜的職業病，不想變醜或變胖，就得學習減壓，下面的白領減肥方法趕緊...
今季白領穿搭有術，OL顯瘦氣質搭配
導讀：OL一族如何巧妙搭配出顯瘦的氣質白領風範來呢？小編來告訴你！2013年夏季，流行的OL顯瘦搭配充斥着我們的視野，襯衫、包臀裙這些在以前都是中規中矩的OL搭配，今季設計師運用不一樣的面料，並且改變了小細節，增添了嫵媚的點綴...
最會跳槽的星座白領TOP3
提要：一個人在一個地方呆久了就會有點膩，就容易產生跳槽的念頭，看下最會跳槽的星座白領有哪些。爲了獲得更好的發展，很多人跳來跳去，但是不是每個人都可以跳得好的，以下這些星座白領最會跳槽，來看看吧！TOP.1雙子座雙子座具有...
辦公室瑜伽減肥動作，白領減肥無壓力
導讀：白領最典型的症狀就是久坐少運動，因此很容易會引起肥胖。今天Reiko專門給愛美的ＯＬ們提供辦公室瑜伽減肥動作，一起來看看吧。白領每天都坐在辦公室裏很少運動，不僅容易造成各種身體問題，還容易讓自己變得臃腫，今天Reiko就...
辦公室白領如何減肥，辦公室白領快速減肥瘦身法
導讀：減肥永遠是女人的話題，而一直忙於上班加班的白領一族平時總會缺乏鍛鍊，那麼辦公室白領如何減肥呢？辦公室的白領白天非常忙，根本就沒有時間減肥，而且久坐伏案工作，往往容易導致身上的贅肉增生，下面小編就教大家一套快速減...
燕麥，白領冬季美容保健減肥最佳食品
導讀：文章講述白領冬季保健減肥最佳食品是燕麥如今是冬令進補的好時節，卻仍有人在拼命減肥。有些白領短短3個月就瘦了數十斤，一打聽，原來她們堅持3個月只吃燕麥和水果，區區一點薄薄的燕麥竟能補充一個人日需的五穀雜糧，燕麥...
白領穿衣搭配技巧，白領穿衣禁忌要點
提要：每種職業都有着自己的一套搭配技巧，當然啦，作爲現代都市的女性白領也是一樣的，下面就跟大家來詳細的來了解下關於女士白領的搭配技巧。現代都市白領女性要怎麼穿衣搭配纔可以讓自己的形象加分呢？其實只要在日常中懂得...
白領亞健康的因素，如何做好保健
從根源發現你爲什麼亞健康1、交通擁擠，住房緊張，辦公室桌子靠桌子，使人們生活工作的物理空間過份窄小，獨立的空間往往成爲奢望。2、氣、垃圾、工業、噪音及射線等等污染，嚴重損害人們的生存環境，寧靜祥和的環境往往被喧囂和...