哪些人不適合按摩

導讀：現代人都很懂得享受了，時不時會去按摩爲自己的身體放鬆。但是按摩可不是適合所有人的，哪些人不適合按摩呢？

按摩能爲我們放鬆身體，在心情上都會得到改善呢！長期久坐的上班一族最適合按摩了，能爲你的身體健康帶來好處，但是這些人不適合按摩哦，要注意了~

【哪些人不適合按摩】

1.經期或懷孕女性

平常經期的女性們可要多注意，除了不能亂吃東西以外，按摩也是不適合你的。無論是經期女性，或是孕期女性，都不適合按摩哦，腹部和腰背部等位置不適合做按摩，會影響身體健康。

2.皮膚嚴重創傷者

如果是皮膚有嚴重創傷的話，以及大面積出血的病人，當然不適合做按摩了。按摩是直接接觸我的身體皮膚的，也有着擠壓揉的時候，皮膚有創傷或留血是不能擠壓或觸碰的。手的細菌很容易感染以外，還會加重皮膚創傷的症狀。

同樣，皮膚病或者局部皮膚破損同樣不適合按摩。如果只是一小塊面積皮膚破損，按摩其他部位還是可以的。

3.急性或風溼性關節炎

有風溼性關節炎等疾病同樣不適合做按摩，這種病症一般是中老年爲多，最好別做按摩哦。風溼性關節炎等就應該避免多動，適當運動就好，按摩會加重病情。例如化膿性關節炎，骨髓炎等患者也是不適合按摩的，傳染病患者同樣哦！

4.其他疾病

其他疾病例如，心肺肝腎功能異常，肺水腫，冠心病腎衰竭，癌症，骨折或者截肢不久的病人都不適合做按摩。骨折截肢不久的病人做按摩會影響恢復，如果是腰椎骨折久躺，可以適當按摩一下腿部。

5.發燒感冒者

有人認爲發燒感冒按摩有助於排汗，出汗以後症狀會減輕。但這個方法不是每個人都適用，尤其是老人小孩發燒感冒後，不能盲目按摩哦，否則會有加重病情的可能。

小tips：除了以上這些人羣不適合按摩以外，平常空腹或者飯後一小時的朋友們也不要做按摩哦。空腹，酗酒以及情緒容易暴躁等都不適合做按摩。飯後不超過一小時按摩會有不適感，最起碼飯後兩小時才能按摩哦。

好了，今天的內容就介紹到這裏了，非常感謝大家的閱讀~