如何培養孩子快樂，要適當給予孩子自由

導讀：每個家長都希望自己的孩子能夠快樂，快樂有利於孩子的健康成長，那麼如何培養孩子快樂呢？本文爲您提供參考。

快樂是每個孩子的天性，但是由於人爲的壓制和其他原因，並不是每個孩子都是快樂的，下面告訴家長們如何培養孩子快樂。

1、給予孩子自由，不要安排得太有規則

快樂的孩子一般都具有較自信、樂觀、有自制力等特質，給予孩子自由，讓孩子自由玩耍，比有計劃性的活動更健康有益，屬於孩子玩耍的時間不要塞滿各種活動和課程，這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮，瞭解更多的事物，探索他們好奇的世界，家長也可以跟隨孩子的腳步，一起探討。

2、確保孩子吃得健康

健康的飲食可以讓孩子身體健康，也可以讓孩子的情緒較穩定，不管是正餐還是點心，都要遵循健康的原則，低脂、低糖、新鮮、均衡的原則，綠色健康飲食。

3、鼓勵孩子多運動

多運動可以鍛鍊孩子的體能，也讓孩子更開朗，更活潑，保持動態的生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，與孩子的距離更近，並從運動中發現樂趣與成就感。

4、多聆聽多擁抱

用心聆聽可以讓孩子感受到被關心，專心聽孩子說話，耐心聽完他的話，讓他感受到被關懷，同時擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒，輕輕一個擁抱，傳達無限的關懷和愛意，孩子更快樂。

5、教導他解決問題

教會孩子學會獨立，學會解決問題，當他們發現自己可以解決問題時，可以帶給他們快樂與成就感，家長要幫助他們解決問題，提供相應的幫助和解決辦法。

6、特別的讚美

每個人都希望得到他人的讚美，當孩子表現好時，家長要懂得讚美，而且要贊美得具體一些，但不能用禮物或者金錢來滿足孩子的虛榮心，那樣會養成孩子錯誤的期待，父母應該讓孩子發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質來獎賞。

7、給他表演的舞臺

每個孩子都有自己的天賦，適當給他們機會表現，讓他們發揮自身優勢，可以激發孩子的熱情，成功帶來的喜悅讓孩子更有自信心，也更開心。

快樂是一種美好的品格，幫助孩子營造快樂的環境和培養孩子快樂有助於孩子更健康地成長。