兒童血脂高是怎麼回事呢

這麼小的孩子爲什麼會患上高血脂，一般成年人才會得的疾病呢？爲了瞭解孩子的情況，醫生對孩子進行了所謂3日膳食調查，就是讓家長選取最具有代表性的，最能反映孩子目前飲食狀況的兩個工作日和一個休息日，這3天裏孩子的精確食譜。包括每頓飯吃了什麼，吃了多少，食物的烹調方法等。

經過調查，醫生髮現孩子3天的食譜中出現了2次烤鴨，孩子的媽媽說，女兒很愛吃烤鴨，所以家人經常買烤鴨吃。每天都吃油條、幹炸裏脊、炸魚、炸肉等油炸食品，而且在零食一欄裏填得滿滿的，有冰激凌、甜飲料、薯條、膨化食品等等。

烤鴨、炸肉、甜飲料、冰激凌等都屬於“三高”食品。孩子飲食營養結構不夠合理，能量密度偏高，鹼性食物如蔬菜粗糧少，甜點飲料等不健康零食太多，不科學的飲食安排是導致孩子得高血脂的罪魁禍首。

99營養師溫馨提醒經常吃高熱量、高脂肪的食物使得膽固醇含量升高，血液粘稠度增高，不管是小孩還是大人，飲食上都要合理的安排，切不可過度的攝入三高食品。

所以說平時一定要注意給孩子多吃清淡的食物，最好是一個月吃一些烤鴨這種油膩的肉類食物，平時多吃蔬菜水果也能夠防止孩子高血脂，如果孩子有高血脂的話對以後的發育成長會有很大的影響，所以一定要引起重視，尤其是在現在很多家長都寵愛孩子的情況下。