首頁
服飾
衣服搭配
時尚女裝
時尚男裝
服裝
褲裙
時尚鞋
內衣
髮型
好看的髮型
燙髮髮型
辮子髮型
男士髮型
頭髮護理
美容護膚
護膚美白
化妝
化妝用品
香水
問題皮膚
斑問題
痘疤問題
皺紋問題
毛問題
面部問題
肌膚問題
減肥美體
減肥
局部減肥
豐胸
母嬰教育
媽媽
寶寶
教育
智慧生活
健康疾病
美食
娛樂
資訊
休閒
零食的精選
當前位置 /
首頁
/
零食的精選
/
列表
上班族孕媽必備健康零食
1970-01-01
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧,孕初期特別容易餓,有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了,可是吃一點又飽了。到孕後期胎兒壓迫消化系統,常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了,影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危害胎兒和孕媽咪...
孕媽媽必備的營養小零食大搜羅
2020-06-29
提要:孕媽媽在孕期間不能再像以前那樣,零食隨時吃,想吃什麼零食都可以,但也不是說什麼零食都不能吃哦!一些營養小零食孕媽媽還是必備的。孕媽媽特別快感到飢餓,所以一定要準備一些有營養的零食,餓了可充飢,還可以解饞,而且,有營...
暑假裏寶寶健康零食的首選攻略
1970-01-01
一、科學安排零食巧擇時:兩餐之間,上午9:30~10:00,下午睡醒覺後、晚餐前2小時左右比較理想;恰限次:不可太頻繁,否則,不僅寶寶的腸胃難以得到及時的休息,還有可能趁着暑假,養成“嗜吃”零食的壞習慣;嚴控量:再健康的零食,也只是正...
拒絕垃圾食品,孕期可以吃的健康零食推薦
1970-01-01
板栗板栗又稱爲栗子,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等多種營養物質,有健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效,準媽媽常吃板栗不僅可以健身壯行,而且有利於骨盆的發育成熟,還有消除疲勞的作用。瓜...
解饞小零食也能令女性補血潤燥
2020-07-13
提要:其實一些零食除了解饞以外,還有着補血潤燥的功效,像川貝枇杷糖、阿膠棗等等都是很好的養生零食。譁!真的不敢相信,零食也能補血潤燥?不是坑人吧?一起來看看究竟哪些零食既能解饞又能起到補血潤燥的養生功效。網友還喜歡...
15種零食狂吃狂減肥
2020-12-24
導讀:零食是很多女人的最愛,開心的時候吃,不開心的時候也在吃,爲什麼有這麼大的魔力?15種零食讓你變身健康美女。零食是很多女人的最愛,開心的時候吃,不開心的時候也在吃,爲什麼有這麼大的魔力?15種零食讓你變身健康美女。14顆...
驚呆了,如此神奇的自制減肥零食
2019-05-02
提要:吃貨們永遠都抵抗不了美食的誘惑,但是又怕零食會越吃越肥,怎麼辦呢?來看小編教你的自制減肥零食吧!在減肥過程中並不是一點零食都不能吃哦,如果你吃的零食低熱量的話是不會影響你減肥的呢,今天小編教大家做一些減肥的小...
小議兒童零食營養金字塔
1970-01-01
我們堆砌的這個金字塔能幫你制定每週的零食計劃。只在特殊情況下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪鬆糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、蝦條、油炸圈餅、薯條、碳酸飲料。一週可吃三至四次的零食:甜餅乾、冰淇淋、...
低卡路里零食,減肥享受兩不誤
2020-10-13
導讀:低卡路里零食可以爲MM們解饞,還可以幫助減肥,讓MM們輕鬆享瘦!很多MM們在減肥期間都會忍不住要偷吃一點零食,這樣一來,讓減肥得不償失!但是,MM們可以選擇一些低卡路里的零食來解饞哦!還不會讓MM們發胖!1.海苔海苔是紫菜,其中...
晚餐前減肥零食推薦,減肥效果超好!
2021-02-18
導讀:晚餐吃蘋果、核桃、西紅柿、草莓葡萄柚減肥效果最好。晚餐前吃點蘋果、核桃、西紅柿、草莓葡萄柚減肥效果最好,想減肥的話就趕快行動起來吧!晚餐前吃蘋果晚飯前吃一個蘋果可以讓你增加飽腹感,減少晚餐熱量的攝入,減肥...
小孩吃什麼零食好,兒童營養軟糖健康又美味
2018-09-16
導讀:小孩吃什麼零食好?相信很多家長都很煩惱,今天靚靚推薦這款非常健康又美味的零食。一直聽說零食是不健康的,吃多了有害無益,因此很多家長都是比較抗拒讓孩子吃零食,但孩子對零食是沒有抗拒力的,不能吃零食,肯定鬧不愉快,家...
低熱量瘦身零食,可口美味吃着減肥
2020-06-12
導讀:本文給你帶來五款熱量低又可減肥的零食,吃貨們有木有心動?火速圍觀哦!熱量低又可以減肥的零食?有嗎?下面給你介紹幾款哦,吃貨們有口福啦,火速圍觀吧!熱量低又可減肥的零食1、魔芋果凍魔芋果凍裏含有24.5卡路里,魔芋裏的主...
吃什麼零食不會胖
2019-05-18
提要:零食是不少人閒時沒事消遣想吃的食物,不過由於大多數的零食有着高熱量所以很容易導致肥胖,下面小編就給大家推薦一些吃了也不會發胖的零食,看看有沒有你喜歡吃的。如果你也喜歡吃零食的,那麼說不定以下將要介紹的這些...
熱量比較低的零食有哪些,第二種熱量最低~
2011-08-25
導讀:有些零食熱量高有些零食的熱量是比較低的,那麼熱量比較低的零食有哪些呢?零食不僅是小朋友的最愛,許多成年人也喜歡吃。可是許多零食都是高熱量的,那麼有哪些低熱量的零食,是吃了不容易胖的呢?想要身材和零食都不辜負的...
職場白領最愛的低熱量減肥零食
2020-06-12
導讀:經常坐在辦公室對着電腦上班的白領們,一定要注意飲食健康。在減肥方面,大可以嘗試一下最近流行的一些低熱量減肥零食哦!說到零食,它不能等同於我們常說的垃圾食品,吃了對我們有益的零食可是非常多的,有的甚至可以作爲健...
減肥零食有哪些,瘦身零食推薦
2019-05-02
提要:減肥的時候總會有嘴饞的時候,吃什麼零食不會變胖還能減肥呢?下面告訴大家有哪些減肥零食。其實減肥期間並不是完全不能吃零食的,適當吃一些還能有助於減肥,看看有哪些。減肥零食的挑選:1、蔬菜水果,如西紅柿、青瓜、胡...
健康的零食可以多吃嗎
1970-01-01
即使是營養再豐富的零食所含的營養素也不全面,如果孩子因爲吃零食過多而不想再吃正餐,他們必需的營養素將得不到保證,甚至會導致孩子營養不良。另外,像花生、葵花子等堅果類食物脂肪含量也非常高,食入過多,容易造成熱量過剩...
什麼零食好吃又減肥
2019-08-02
導讀:減肥永遠是女性離不開的話題,需要減肥的你看着零食就已經嘴饞到不行了,對於吃貨來說不能吃零食太痛苦了!什麼零食好吃又減肥呢?想要減肥的妹子當然是拒絕高熱量食物了,吃太多零食也容易胖。但其實有些零食真的是不會胖...
瘦身新寵兒,低卡路里零食
2020-07-28
導讀:很多妹子們都喜歡吃零食,但又擔心身體發胖,小編給大家介紹幾種低卡路里的零食,實現妹子們的瘦身夢!很多妹子們都喜歡吃零食,吃進嘴裏就停不下來,想要減肥就變成了不可能實現的願望。與其這樣,妹子們不妨吃一些低卡路里的...
學瘦子這樣吃零食不發胖,減肥零食有哪些
2020-06-12
導讀:有決心減肥,卻受不了零食的誘惑,想要減肥,就得離零食十萬八千里遠,但在忍不住的時候,也可以吃些既可解饞,但卡路里又低的零食,這樣無礙你減肥哦!趕緊來看看減肥零食有哪些。誰都知道,零食會引起肥胖,但大部分女生就是無法抗...
減肥吃什麼零食,女生越吃越瘦!!
2020-06-02
導讀:減肥吃什麼零食,這是很多MM想知道的,本站就滿足MM們的願望讓女生們越吃零食越瘦!!越吃越瘦你也可以了咯!!以下帶給大家的適合減肥時期吃的零食,能夠幫助你減肥哦!減肥適合吃的零食推薦:山楂片山楂有減肥的功效,同時能夠消食...
孕期也可以常吃的健康小零食
1970-01-01
堅果堅果營養豐富,其中的蛋白質、油脂、礦物質、維生素含量較高,吃堅果可以讓媽媽不再頻繁有餓感。但是堅果中的熱量和脂肪含量較高,因此,準媽媽要做注意每天攝入量應控制在28克左右。麥片最好選擇那些純天然的,無任何糖類...
自制饞嘴零食——菠蘿乾
2020-07-07
提要:菠蘿乾相信大家都非常喜歡吃,自己動手做如何呢?趕緊來動手吧!下面教大家做美味的菠蘿乾,吃着自己親手做的美食,相信是一件非常棒的事,一起來動手吧!菠蘿乾所需材料原料:菠蘿菠蘿乾的做法1、把菠蘿去皮,洗乾淨,然後切成感覺...
辦公室減肥必備八種吃着不發胖的零食
2021-04-22
提要:常坐辦公室的MM們一到無聊的時候就會想吃零食,可零食卻是減肥的最大天敵,怎麼辦呢?讓小編來給你支招吧!減肥首先要做到的就是戒掉零食,這個對於吃貨們來說真是天大的難題呀!特別是坐辦公室的MM們,手一停,嘴巴就不能停,那麼...
葡萄乾是健康零食嗎,適合糖尿病人嗎
1970-01-01
水果乾可以替代白糖,給很多食物增甜,也可以添加到各種食物當中提升美食感。比如說,煮粥、煮飯、打豆漿時加點葡萄乾、大棗、桂圓等,味道淡甜可口。早餐把麪包加果醬黃油的配合丟掉,直接抓點葡萄乾和核桃仁配着全麥饅頭吃,絕...
1
2
3
下一頁
欄目導航
首頁
服飾
衣服搭配
時尚女裝
時尚男裝
服裝
褲裙
時尚鞋
內衣
髮型
好看的髮型
燙髮髮型
辮子髮型
男士髮型
頭髮護理
美容護膚
護膚美白
化妝
化妝用品
香水
問題皮膚
斑問題
痘疤問題
皺紋問題
毛問題
面部問題
肌膚問題
減肥美體
減肥
局部減肥
豐胸
母嬰教育
媽媽
寶寶
教育
智慧生活
健康疾病
美食
娛樂
資訊
休閒