兒童睡覺時鼻子不通氣怎麼辦

在嬰兒成長的過程中，難免會遇到一些問題，就像是寶寶的呼吸不夠暢通，這會讓爸爸媽媽感到擔心，那麼下面讓我們一起分享下關於這種問題的解決方法吧，好讓爸爸媽媽不用在過於擔心，而是有更好的方法可以解決它。

如果平時都是好好的，可在下午或傍晚的時候出現打噴嚏、流清水鼻涕了，說明在白天的衣服穿少了，或是在玩耍時出汗了，脫衣服多了沒及時穿上受涼有關，或是白天的飲食過於寒涼了，引起體寒。

（1)及時祛掉寒涼，喝薑糖水。

（2)注意飲食：不能吃寒涼性質的食物，多吃性平、性溫的食物，不吃或少吃水果，不能吃冷飲、不吃蘿蔔、山楂。

（3)每晚用溫水泡腳，泡到微微出汗，儘量保證充足的睡眠。流濃鼻涕多數是在流清鼻涕後的幾天纔會出現，不會一開始就流濃鼻涕水，這一般是由於在受涼引起流清水鼻涕後，沒有及時祛除寒涼，或又吃了一些上火的魚、蝦、炒貨、膨化食物等，導致體內有寒又有熱，纔會出現流濃鼻涕的現象。

流濃鼻涕時：

（1)不能吃性寒的食物，性溫的食物及上火的魚、蝦，只能吃性平的食物，如豬肉、雞肉、性平的蔬菜等。

（2)大蒜敷腳心，腳心敷大蒜的方法最多隻能用兩次，如果兩次之後仍沒效果，就不要再敷了

建議治療方案：

1、服用感冒藥，如氨芬黃那敏顆粒（好娃娃)。

2、消炎藥，如阿莫西林顆粒（太兒欣)。

3、如有痰加用化痰的藥物，如川貝枇杷膏，萊陽梨止咳糖漿。4多喝水。適當參加體育鍛煉。