盛傳益母草的兩大食用方法

提要：益母草應該怎麼吃才能更好地起到更好的效果，小編在這裏給大家介紹二款益母草的食用方法

益母草食用方法說難也不會十分難，但是如果想要用它來治療某些症狀，就要下一定的功夫和需要你要足夠的細心哦。

益母草的食用方法：

一、活血養顏湯

【備料】雞蛋4只 益母草30克 雙寄生30克 冰糖適量

【做法】

1、先把雞蛋用清水洗乾淨，然後用水煮

2、把雞蛋殼去掉，然後把其餘兩樣洗乾淨

3、把雞蛋、益母草、雙寄生一起放到砂鍋裏，加適量清水用大火煮開

4、轉用小火，再煲30分鐘左右

5、加入適量冰糖，把冰糖煲至溶化即可吃雞蛋飲湯

【功效】補肝養血，如果想效果更佳，可以在經前，經後飲用

二、益母草粥

【備料】益母草50克 蘇木9克 桃仁9克  黑豆100克 紅糖適量

【做法】

1、把益母草洗乾淨，蘇木桃仁各自切碎，黑豆用清水先浸泡

2、把益母草蘇木桃仁一起放到砂鍋里加清水適量，煮大概30分鐘，便隔渣取湯汁。

3、把黑豆洗乾淨放入到湯汁裏用大火煮熟，再加入梗米和清水熬粥

4、待粥成稠狀便可以加入適量紅糖調味食用

5、早中晚各服1小碗，2天煮一次

【功效】活血調經，同時能治療臉上粉刺 

這兩種方法選材不難，做法不難，只是需要朋友你耐心一點即可。