花膠蟲草花魚翅湯補肝益腎延年益壽 瀟湘女性範 營養飲食 9.71K 大中小設置文字大小 提要:花膠蟲草花魚翅湯非常的滋補,而且不需要調味,就已經鮮甜濃郁了,是冬季進補的好選擇。花膠蟲草花魚翅湯是低脂肪、高蛋白的滋補湯水,除了養顏美容,還有補肝益腎、延年益壽的功效。花膠蟲草花魚翅湯所需材料花膠3個蟲草花30克魚翅2片豬骨250克姜3片花膠蟲草花魚翅湯的做法1、把花膠、魚翅和蟲草花放入清水中浸泡幾分鐘,洗乾淨。2、把薑切片,豬骨洗乾淨斬塊。 3、在鍋裏放水,加入豬骨、魚翅、花膠和蟲草花,再放入薑片。 4、大火煮開,去掉浮沫,用小火燉兩小時即可。 TAG標籤:花膠 湯補 魚翅 延年益壽 肝益 #