月經期間可以吃感冒藥嗎，月經期間感冒怎麼緩解

提要：月經是每個女性都會出現的一種生理現象，所以在經期的這段時間有很多事情要注意的，但是如果在經期不小心感冒了，那麼可以吃感冒藥嗎？

月經期間由於身體抵抗力差，所以稍有不慎就會出現感冒的症狀，但是經期感冒吃感冒藥適合嗎？下面就一起來了解下。

一.月經期間可以吃感冒藥嗎？

專家指出，有不少的女性朋友在月經期間由於抵抗力下降，所以經常會容易感冒，因此有很不少的人爲了身體好受一點，一般都會選擇吃一些感冒藥，但是經期的感冒不同於其它時候的感冒，所以爲了身體的健康最好還是不要吃感冒藥，而且現在市面上有很多的感冒藥其中都含有大量的激素藥效成分在內，會對女性身體的內分泌產生一定的影響，那麼如果在經期感冒服用一些感冒藥，很可能就導致月經量過多或者是減少的現象，會擾亂經期的正常秩序，因此經期感冒還是少吃感冒藥爲妙，不過經期感冒可以通過以下這些方法來緩解。

二.經期感冒怎麼緩解

01.喝杯姜棗茶

如果經期不小心感冒了，那麼不妨自己在家做些簡單的姜棗茶喝，因爲生薑是一種溫補的食物，不僅可以散寒而且還有消炎的作用，對治療感冒有非常好的效果，同時的，還可以在一定的程度上緩解寒性的痛經問題，對身體的氣血補養有很好的功效。

02.吃些富含維生素C的食物

很多時候身體感冒一般都會導致體內的維生素C流失的，因此在這時候可以多吃一些富含維生素C的食物，它可以增強身體的基礎代謝功能，還可以增強機體上的免疫力，同時的對緩解感冒也有一定的輔助作用，而且經期多吃維生素C的食物對促進經期排毒也有好處呢。

03.多喝溫水

經期感冒不適，可以多喝溫水，這個效果非常的好，因爲多喝溫水可以讓身體內的新陳代謝加快，這樣不僅可以緩解感冒的症狀還可以防止經期血液不暢的問題，讓經血流通得更加順暢。

04.多運動

經期感冒可以利用運動來緩解，不過不建議很強烈的運動，所以可以選擇適當的慢跑或者是一些簡單的運動來進行，這樣對感冒還有經期來說都是很好的，可以調整加強身體的免疫機體能力。

05.熱敷腰腹部

月經期間一定要做好保暖的工作，尤其是下半身的保暖問題，所以除了多喝熱水之外還可以用熱水袋來熱敷腰腹部，這樣對經期的保養有很好的作用，而且感冒也會加速恢復。
好了，看完上面大家都知道經期感冒該怎麼辦了吧，所以建議大家在經期感冒儘量少吃那些激素的感冒藥，不妨嘗試下以上所介紹的幾種緩解小方法，其實作用都不錯的哦。