女性患上乳腺增生的原因

[1].心情不好，內分泌失調，雌激素升高

醫生說，精神情緒因素是最大的誘因，如果工作壓力過大或者長期情緒低落鬱鬱寡歡、易憤怒焦慮、煩躁有挫敗感，睡眠不好，長此以往，體內激素就造反了，激素一造反，內分泌就紊亂了，雌激素就會趁亂做法，一路擺脫孕激素的控制，誘導哄騙乳腺組織的勢力擴大，逐漸的就增生了。

乳腺增生和乳房大小沒有關係啦！那種說乳房大容易患乳腺增生，乳房小不會得乳腺增生的說法是不科學的哦！

[2].過量食用含激素類的食物，導致體內激素紊亂

現在市面上有很多，我們覺得好吃卻激素含量很高的食物，如：雞腿、雞翅、鴨脖等，當這些食物進入我們人體，體內原有的激素平衡就被擾亂，甚至升高，當你一口一口吃這些激素食品的時候，乳腺增生就已經伺機而動了。

[3].不合身的胸衣，24小時穿胸罩

很多女生可能自身胸型或者大小自己不是很滿意，於是爲了讓自己穿衣好看，就會買不是很適合自己的胸衣，比如：加厚、加鋼圈、大於自己本身胸型的罩杯等等，外在是美了，然而內在卻很受罪，不合適的內衣很容易導致乳腺管變形，導致堵塞，形成增生；還有一部分女生，晚上睡覺也穿着胸衣，胸24小時被“圈”在裏面，憋得都沒有喘氣的機會，怎麼能不發生異常呢？

所以，不管胸大胸小，若不重視以上三點原因，都有可能患乳腺增生。因此一定要保持愉快的心情，吃健康綠色的食物，穿適合自己的胸衣，適時解放胸部讓它自由生長吧！