嘴脣乾裂脫皮怎麼辦，恢復水潤雙脣方法

提要：冬季天氣乾燥，嘴脣容易乾裂脫皮，該怎麼辦？有什麼辦法可以解決呢？看看應對方法。

進入冬季，嘴脣也變得乾燥無比，有的伸直還出血了，趕緊來看看怎麼辦。

方法一：補水

多喝水，保證充足的水分，平時多吃一些新鮮的蔬菜，比如說小白菜，蘿蔔之類的。

方法二：潤脣膏

可以帶一個脣膏在口袋裏，發生嘴脣乾裂的話可以塗一下，選擇選成分簡單的即可，只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴脣起到保護作用。

方法三：脣膜

取適量蜂蜜，然後取出一個維生素E軟膠囊，用針扎破，讓裏面的油流出滴在蜂蜜中!攪勻後，塗抹在嘴脣上即可。

建議睡前塗抹，保持一夜吸收效果更好，長期使用可以是嘴脣滋潤不起皮。 

方法四：改變不良習慣

很多人喜歡用舌頭舔來緩解乾燥，其實這種做法是錯誤的，這樣嘴脣更容易幹，要改掉這個不好的習慣，也不要咬嘴脣。

方法五：戴口罩

尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是爲了保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。

方法六：熱敷

晚上睡前可以用溫熱毛巾熱敷，輕輕拭去表面乾燥死皮，切忌過於用力，撕扯幹皮，然後擦上潤脣膏。 

日常生活中注意及時飲食和補充多種維生素營養，可以讓脣部健康水潤，遠離乾裂脫皮。