解讀經常感冒的原因有效預防病毒入侵

導讀：經常感冒，很有可能是因爲偏食、精神緊張以及常吃三高食物等多種因素造成的，所以不想經常感染感冒的就注意啦！

經常感冒的原因有室內的不通風、常常接觸病原體以及緊身緊張等。

經常感冒是因爲偏食

一到冬天，小孩子就出現經常性感冒，那是因爲很多的小孩子都會偏食，而引起的一些維生素A或者C的缺乏，讓孩子體內的一些白細胞以及淋巴細胞的抗病毒能力降低，從而輕易引起感冒。

經常感冒是因爲精神緊張

人的神經系統是是會對鼻咽等部位造成影響的，像精神長期處於緊張的狀態下，則會導致人體抗病毒的核酸酶降低，從而對鼻咽部造成一定的干擾，隨之令人體免疫力下降，而引起經常性的感冒。

經常感冒是因爲常吃三高食物

對於一些經常吃高蛋白、高糖分以及高脂肪食物的人，是會經常感冒的，因爲這些食物會干擾到人體內的抗病因子，從而令病毒快速通過呼吸道進入體內，先引起扁桃體的發炎，再快速演變成感冒，所以說常吃三高食物是會導致經常感冒的。

經常感冒可能是因爲常接觸病原體

小孩子的呼吸道非常容易感染，當遇到一些流行性感冒時，他們根本就無法抵擋，所以經常感冒很有可能的一個原因就是常常接觸病原體，也就是說常出沒在特別容易傳染病毒的地方。

經常感冒可能是室內不通風導致

室內的不通風、缺氧等情況都會經常導致感冒，因爲這樣會非常容易滋生細菌引起病毒，同時長期處於這樣的環境下，人體的免疫力也會慢慢地消減，從而引起感冒的次數慢慢增多。

偏食也會導致經常感冒？對，偏食就會到時維C、維A的缺失，從而引起感冒。