產後恢復

提要：順利地產下寶寶是件很值得高興的，但是在坐月子期間有很多讓人鬧心的事情，那麼坐月子可以洗頭嗎？家中的長輩經常會說坐月子洗頭的種種弊病，下面讓小編爲大家介紹一下坐月子洗頭的注意事項。1、剖腹產的產婦最好是在傷...

提要：產後的媽媽精疲力盡，非常虛弱，需要好好休息，恢復體力，下面就告訴各位產後媽媽吃什麼恢復快，供大家參考。產後媽媽的飲食方面很講究，正確合理的飲食可以幫助身體快速恢復，那吃什麼恢復快呢？一起來看看。相關熱門文章推薦：產...

提要：產後婦科疾病對女性們的健康以及家庭的幸福都有很大的影響，那麼在我們的日常生活中最常見的婦科疾病有哪些呢？由於女性產後的身體比較虛弱，若是護理不到位，就會容易引起各種婦科疾病，下面就隨小編一起來認識一下產後常...

提要：產後乳腺炎對一個人的健康身心都會造成很大危害，尤其針對一些初產婦，那麼產後乳腺炎的症狀以及預防方法均有哪些呢？乳腺炎一般會在很多產後媽媽的身上發生，如果不重視或者治療不當的話，就會給自身到來無法統計的傷害。...

提要：有沒有辦法令產後媽媽的胸部恢復原來的彈性呢？這是很多分娩後的媽媽關注的問題。很多女性擔心生完孩子後，乳房會下垂，失去原來的堅挺，想要恢復原來的堅挺，小編有小妙招哦！產後恢復胸部小妙招一：多做擴胸運動經常做一些擴...

提要：產後脫髮貌似每個媽媽都會經歷的問題，而且持續的時間還比較的長，這是爲什麼呢？今天，專家針對“產後脫髮的原因”的問題分析。產後脫髮的原因究竟是什麼？這疑惑了很多的新媽媽，今天我們就來針對產後脫髮的原因的問題分析...

提要：很多媽媽都會問，產後爲什麼要護理乳房呢？產後護理乳房的好處是什麼？想知道產後爲什麼要護理乳房嗎？接下來就隨小編一起來看看產後護理乳房的好處吧。產後乳房護理的重點：由於乳腺、脂肪組織與胸肌所構成的乳房內部的支...

導讀：很多已婚女性都擔心生完孩子後變成黃臉婆，所以，產後如何恢復是所有新媽媽最關注的，其實產後恢復也是非常簡單的，趕緊來看看有什麼祕訣。產後變成黃臉婆是很多新媽媽所擔心的問題，今天小編來教各位新媽媽產後如何恢復，讓...

導讀：全面介紹電磁波輻射對孕婦的影響，以及如何避免輻射危害。怎樣躲避電磁波輻射？電磁輻射對孕婦，特別是懷孕前三個月的孕婦影響最大，容易造成自然流產、畸形兒、影響胎兒正常發育等。這種危害也是孕婦最擔心的。電磁波輻...

導讀：爸爸別“猴急”，媽媽順產後同房注意事項須知，那麼順產後多久可以同房？這都是產後媽媽比較關注的一個問題，女人懷孕生子也算是一生當中的大事，產後都比較的虛弱，因此順產後同房要注意哦！爸爸別“猴急”，媽媽順產後同房注意...

提要：當新媽媽的奶水難以滿足寶寶的日常需求，就需要通過科學的方法來幫助母乳順利產出。一般來說，可以通過藥膳、按摩、飲食等方法下奶，下面讓小編爲大家介紹一下產後催乳的方法。產後催乳的方法1、食療法產後新媽媽想催...

提要：女性在分娩後對營養的需求量比較大，那麼產婦在分娩後吃什麼好呢？產婦分娩後應該吃什麼？下面讓小編爲大家介紹一下坐月子可以吃的五種水果。（圖片id：15029981，坐月子吃什麼好）坐月子可以吃的五種水果1、奇異果奇異果又叫...

提要：產後腹部堆積一圈圈的脂肪，是很多產後媽媽的煩惱。產後媽媽如何減掉大肚子呢？這是一大難題，現在不用擔心，小編帶來幾個方法，很有效哦！產後瘦肚子方法一：抓住減肥黃金時間產後六個月是產後媽媽減肥的黃金時間，這時就一定要...

提要：女性產後都會經歷尿失禁階段，給媽媽們帶來了不少煩惱，怎麼治療呢？看看本文的介紹。生完寶寶給家庭帶來歡樂的同時，也給媽媽們另一番難以啓齒的心事，很大媽媽產後都會有尿失禁的情況發生，看看怎麼治療。產後尿失禁的原因...

提要：現在很多產婦爲了逃避可怕的產痛，紛紛選擇了剖腹產，下面小編爲大家講解關於剖腹產的後遺症有哪些。雖然剖腹產可以減輕分娩時的疼痛，但專家提醒我們，事實上剖腹產的後遺症比產痛更可怕，那麼剖腹產的後遺症有哪些呢？下面...

導讀：但愛美之心人皆有之，孕婦也不例外，雖然妊娠斑以後會消失，但在懷孕期間還是破壞了美的感覺，影響好心情。下面我們介紹幾種緩解妊娠斑的方法，準媽媽可以試試。但愛美之心人皆有之，孕婦也不例外，雖然妊娠斑以後會消失，但在懷...

導讀：葡萄酒助你產後恢復身材有很好的效果，聽聽專家怎麼說葡萄酒發源於法國，並深爲各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。在中法莊園從...

導讀：女性產後抑鬱症會妨礙產婦健康的生活方式，嚴重的還會導致行爲失常，這樣不但不利於與人交流，還嚴重的影響嬰兒正常發育生長。治療產後抑鬱症不容忽視，下面一起來了解一下如何治療產後抑鬱症，科學打造自信快樂媽咪，讓產婦...

提要：產後體型恢復操，只要簡單5步就可以甩掉煩惱贅肉，準媽咪們學起來！產後不少媽咪都會多一圈肉肉，而且肌膚也會變得鬆馳，特別是肚皮，所以準媽咪們產後怎樣進行體型恢復會比較好呢？下面教你做一套體型恢復操。第1步：仰臥在毯子...

提要：產後多久能恢復身材，新媽媽想以最快的速度變回少女般的身材嗎？不怕，小編和大家一起去了解產後最好最快的恢復時期！很多產後的媽媽都會有這麼一個問題，產後要多久才能恢復身材啊，產後要怎麼保養才能恢復原有的身材啊等等...

提要：產後恢復注意事項，特別是在生殖器方面的恢復，更是需要提高警惕。辛苦懷胎十月後，孕婦仍然不能放鬆，因爲產後恢復仍然非常關鍵。在坐月子期間，孕婦產後恢復需要注意一些事項，特別是在生殖器方面的恢復，更是需要提高警惕。...

提要：不少媽媽產後都容易得抑鬱症，那患了產後抑鬱症的媽媽該怎麼調理呢？今天就給大家講解下。經常聽說一些因爲產後抑鬱症而出現自殺、傷人等事故，下面和大家說說產後抑鬱症怎麼調理。1、提前準備懷孕期間多聽一些講座，多...

提要：本文主要教新媽媽們用飲食調理身體時應遵循的飲食原則有哪些。由於新媽媽們產後的調理非常重要的，所以在飲食上更加要注意，下面小編就教你幾個坐月子應遵循的飲食原則，一起來看看吧。月子飲食原則一：營養均衡新媽媽除...

導讀：孕婦產後護理要以產後傷口照顧爲主，並且要有正確的產後保健觀念。“好痛！”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因爲接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像...

提要：產後至少42天可以同房，剖腹產的話要2~3個月的時間纔可以同房。產後多長時間可以同房？不少剛做爸爸媽媽的人都不知道哦！如果是順產的話，一般42天以後就可以進行性生活，剖腹產的話就需要2~3個月的時間，具體的話看女方身體...