產後恢復

提要：產後至少42天可以同房，剖腹產的話要2~3個月的時間纔可以同房。產後多長時間可以同房？不少剛做爸爸媽媽的人都不知道哦！如果是順產的話，一般42天以後就可以進行性生活，剖腹產的話就需要2~3個月的時間，具體的話看女方身體...

提要：新媽媽在沉浸在幸福與喜悅當中的時候可不能忽略了產後身材的恢復，看下產後怎樣減肥最有效。產後減肥要及時，以免錯過了黃金時期，下面就來看一看怎樣減肥最有效，媽媽們不要錯過了。（圖片ID：33938599，產後怎樣減肥最有效）1...

提要：媽媽經過十月懷胎，子宮比原來大了數十倍，胎兒分娩出來後子宮開始進入恢復階段，那產後要多久子宮才能恢復呢？產後子宮要多久恢復？收縮不好怎麼辦？一起來看看下面的分析。一般來說，在生完寶寶後，大部分媽媽的子宮需要4-6周...

導讀：生孩子可以是順產或剖腹產，但有時候有些孕婦身體狀況是不允許順產的，只能剖腹產。那麼剖腹產後如何收腹呢？順產永遠比剖腹產好很多，剖腹產不僅會留下難看的疤痕，還會導致腹部皮膚鬆弛。所以呢接下來我們一起來了解一下...

提要：產後子宮的恢復很重要，想要子宮恢復得好，要注意下面的事項。產後恢復，新媽媽們一定要非常的注意，想要子宮恢復得很好，產婦要注意以下幾個方面，一起來了解下。網友還會喜歡的產後恢復文章推薦：緊套男人心！女性產後陰道鬆弛...

提要：在冬天對於產後的女性來說，除了在護理上要多加的注意一些，在飲食上也需要適當的調整下，那麼像在寒冷的冬天坐月子可以吃什麼水果呢？相對於來說，其實在冬天坐月子比夏天還要來的辛苦，因爲天氣寒冷，產後不久的孕婦如果不注...

提要：在媽媽們分娩後子宮怎麼樣才能促進子宮的修復，恢復到原來的樣子呢？cold小編在這裏歸納了幾個妙招，媽媽們一起來看看吧！對於女性來說，子宮是很堅強的，它既可以用超強的耐力孕育新生命，在媽媽們分娩後子宮又會變得脆弱起來...

導讀：現代環境輻射的污染無所不在，對於準媽媽們來說，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。下面，我們就將隱藏在家中、職場和醫院中的輻射源找出來，與它們保持安全距離！現代環境輻射的污染無所不在，對於準媽媽們來說，輻射更是危害...

提要：對於新媽媽來說，產後有妊娠紋是個令人頭痛的問題，下面小編支招產後怎樣去除妊娠紋。產後出現妊娠紋，非常影響美觀，想知道怎樣去除妊娠紋，趕緊來看看有什麼方法。相關熱門文章推薦：1、產後修復瑜伽恢復曼妙身材2、產後減...

提要：產後抑鬱症俗稱產後憂鬱症，是婦女生完孩子之後生理和心理因素所造成的抑鬱症。那麼具體表現有哪一些呢？產後抑鬱症是女性最常見的一種精神疾病障礙，是女性生產之後，由於性激素、社會角色以及心理變化所帶來的身體、情...

導讀：葡萄酒助你產後恢復身材有很好的效果，聽聽專家怎麼說葡萄酒發源於法國，並深爲各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。在中法莊園從...

提要：產後恢復體操可以幫助產婦身體更快恢復，那麼要怎麼做纔可以呢？看下具體的做法。產後做一些體操使產婦及早恢復體形，樹立信心，看下產後恢復體操怎麼做。1、呼吸運動去枕平臥，雙手放在腹部，吸氣時腹部肌肉儘量收縮，呼氣時...

提要：產婦在生產後面臨着生理以及心理的重大變化，特別家中無人可傾訴對象的時候，瞭解清楚產後抑鬱症及它帶來的危害是每個家庭都必須要做的工作。現在社會信息雖然發達，但是仍有不少的家庭對於產後抑鬱症認識知道的不多，認...

提要：當新媽媽的奶水難以滿足寶寶的日常需求，就需要通過科學的方法來幫助母乳順利產出。一般來說，可以通過藥膳、按摩、飲食等方法下奶，下面讓小編爲大家介紹一下產後催乳的方法。產後催乳的方法1、食療法產後新媽媽想催...

提要：產後沒有母乳給寶寶吃，急壞了媽媽們，不用擔心，今天小編教各位媽媽怎樣催奶。很多新媽媽在產後遇到最常見的問題莫過於奶水不足，那產後怎樣催奶呢？看看以下的方法。1、食療通乳豬蹄兩個，花生、黃豆、紅棗各一兩，放入砂鍋...

提要：子宮有懷孕期間的變化最大，在分娩過後6-8周才能完全恢復。產後想要子宮更快的恢復，一些注意事項不可不注意，要細心照顧，子宮才能早日恢復。產後子宮恢復的注意事項一：充分的休息充分的休息對子宮恢復很重要，但不是說要...

提要：據調查，準媽媽的飲食中若缺少維生素的攝入，就會增加黃褐斑的可能性，下面將爲大家介紹有哪些產後抗斑食物以及產婦抗斑的食譜。愛美的準媽媽總會擔心自己在產後臉上會被黃褐斑入侵，那麼產後抗斑的食物有哪些呢？下面一起...

導讀：女人懷孕期間不能碰的化妝品介紹由於化妝品中包含很多的有害化學成分，懷孕的女性使用的話會對肚裏的孩子造成很大的傷害，所以要非常注意。孕婦禁用的化妝品有三種：1、染髮劑據國外醫學家調查，染髮劑不僅能引起皮膚癌，...

提要：生產前認爲“卸貨”後就輕鬆了，其實還要努力做好產後修復，產後媽媽必須做的六件事，你都做對了嗎？產後一年內是最佳的修復時間，如果這一年中你調理得好，那麼你的容貌和肌膚看上去，都會年輕許多，很多人說生一個孩子老十歲，其...

提要：產後風溼是產後媽媽比較容易患的一種疾病，那麼產後風溼的症狀有哪些呢？產後風溼又叫做風寒症、酒感，是產婦在產後對身體缺乏細心的照顧，又吹了太多的風所致，下面爲大家講解產後風溼的症狀有哪些。產後風溼的症狀：1、產...

提要：有不少女性在生完寶寶之後，就會出現產後抑鬱的表現，那麼產後抑鬱常見原因是怎麼樣的？產後抑鬱症，也叫產後憂鬱症，是一種女性特有的特殊精神障礙類型，下面讓小編爲大家介紹一下產後抑鬱的常見原因。（圖片id：40533025，產後抑...

導讀：我們來談談懷孕婦女臉部的皮膚保養。臉蛋非常白而漂亮的女性，當她懷孕以後，黑斑就很容易漸漸的突顯，且顏色會變得越來越深，而原來就有雀斑的人也會因懷孕而更明顯。我們來談談懷孕婦女臉部的皮膚保養。臉蛋非常白而漂...

提要：產後保養皮膚要點：多吃蔬菜水果、保證充足的睡眠、使用護膚品、多吃雞、魚、保持輕鬆愉快的心情。產後的皮膚需要及時呵護，多吃蔬菜水果、保證充足的睡眠、使用護膚品、多吃雞、魚、保持輕鬆愉快的心情等都是可以保...

提要：產後尿失禁其實算是一種正常現象，但也可以通過改善來避免這種尷尬，一起來了解下。產後尿失禁是很多產後媽媽的尷尬事，那產後尿失禁怎麼辦？不妨來看下改善方法，讓新媽媽避免尷尬出現。網友還會喜歡的產後恢復文章推薦：產...

導讀：最近大S生產，網上曬出了幸福的一家三口照，不過據小S爆稱大S產後身體不是很好，產後咳嗽很厲害，產後護理要怎麼做才能快速恢復呢？產後的護理也很重要，如果護理不到位會給新媽媽的身體健康留下隱患，看下要怎麼做才能快速恢...