秋冬季吃石榴的好處須知

提要：秋冬季是吃石榴的日子，今天小編和大家分享秋冬吃石榴的好處，一起來看看吧。

榴的好處有很多，想要知道的朋友趕緊一起往下看看小編帶來的秋冬季吃石榴的好處吧。

石榴的果實紅如瑪瑙，白若水晶。十分漂亮。不僅如此，石榴入口多汁，十分酸甜爽口，具有解酲止醉的功效。藥理實驗表明，石榴鹼對人體的寄生蟲有麻痹的作用。對病毒也有一定的抑制作用。

石榴的果實中含有糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等。單單是維生素C的含量就比蘋果高2倍，而且脂肪、蛋白質含量比較少。

石榴的皮、花、還有根中都含有生物鹼、鞣質、有機酸，等。有收斂固脫、抑菌和驅蟲作用，因此石榴的皮、花、根都可以入藥喔！

以色列的學者研究證明，每天飲用2―3盎司的石榴汁，堅持飲用兩週後，可將氧化過程減緩40%，而且可減少已沉積的氧化膽固醇。就算是停止食用，這種效果還是持續一個月喔。

不僅僅是這樣，石榴汁能有效抵抗心血管疾病，而且效果絕對是非同尋常，它是一種比紅酒、番茄汁更有效的抗氧化果汁。

以上就是秋冬季吃石榴的好處須知，朋友們都知道了嗎？