頸椎病吃哪些食物好

頸椎病的食療方法 頸椎病吃哪些食物好

1、頸椎病的病人可以多吃一些含有豐富維生素食物，如一些動物肝臟，和一些奶與奶製品，一些禽蛋食物和一些綠葉菜類，一些黃色菜類及水果等都是很不錯的。如胡蘿蔔：西紅柿：豬肝：魚肝油：牛奶：奶酪：西蘭花：菠菜：橙子：杏：紅薯：杏等。

2、頸椎病人可以多吃一些富含蛋白質的食物，多吃一些奶製品，多吃一些肉類，巴類，水產品，也可以多吃一些黃豆等豆製品，多吃一些高蛋白質的食物，如干果類。

3頸椎病人可以多吃一些含鈣的食物如牛奶類，這些食物的含鈣量是很豐富的，也可以多吃一些海帶和蝦皮，豆製品，動物骨頭。

4、有些人。頸椎病是因爲溼熱阻滯經型的，這類人可以多吃一些葛根：苦瓜：絲瓜等這一類有清熱解肌通絡功效的一些果菜。

5、頸椎病病從的飲食要合理一些，飲食是不能太單一的。要合理搭配。

川射干的功效作用

1：消炎殺菌

川射干是一種能消炎殺菌的中藥材，它含有的多種藥用成分能消滅身體內的敏感菌，可讓人體內的炎症消退，另外把它加清水煎煮以後清洗傷口還能防止傷口感染，並能加快傷處癒合，它能用於人類一些常見外科疾病的治療。

2：抗病毒

川射干藥用價值極高，它含有的藥用成分能抑制人體內多種病毒的活性，可防止病毒對人體細胞產生傷害，能預防一些病毒性疾病出現，另外人們把它煎煮以後，清洗皮膚還能消滅皮膚表面的真菌，可預防真菌性皮炎，也能防止一些癬症出現。

3：止咳平喘

川射干是一種能止咳平喘的中藥材，他不但能清熱解毒，還能入肺經可提高人類肺部的呼吸功能，並能消除肺與氣管中的炎症，也能加快身體內毒素排出，能讓人類呼吸保持通暢，並能讓人類咳嗽痰多氣喘的症狀儘快減輕。

川射干的食療方法

川射干平時可以當食療食材供人們食用，人們在出現口舌生瘡，咽喉腫痛和聲音嘶啞等不適症狀時，把它煎煮以後，服用就能讓症狀減輕，另外在流感高發季節中，人們用它煎水加適量的蜂蜜，調味後服用還能降低流感發病率。