種必的精選

提要：哪些水果熱量低適合減肥吃？這6種必吃的水果，你今天吃了嗎？水果營養價值高，口感好，其實很多人不知道水果還能減肥，特別適合減肥的人吃，就是熱量低的水果，那你知道有幾種熱量低的水果嗎？今天推薦6種低卡水果給大家哦。一香蕉...

導讀：無論你網購還是去韓國淘韓妝，一定要買進下面六種既好用又平價的人氣產品，這其中還包括了兩件在韓國賣得超火的男士護膚品。無論你網購還是去韓國淘韓妝，一定要買進下面六種既好用又平價的人氣產品，這其中還包括了兩件...

三高、肥胖成爲困擾越來越多人的問題，有些人甚至極端的人爲所有的食物都是導致三高的元兇，其實並不是這樣的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能幫助我們清除體內多餘的油脂。常食玉米可降低膽固醇並軟化血管，對膽囊炎、膽...

導讀：口紅是女性的日常必備品，那職場女性用什麼顏色的口紅呢？我們選擇口紅顏色，除了要看自身膚色以外，還需要根據場合來決定。下面我們一起來了解一下職場女性用什麼顏色的口紅吧！想要知道的朋友們不要錯過哦~職場女性用什...

性格品質決定人的命運，而人的優良性格是早期奠定的。在早期教育中，性格的培養應該放在首位，屬重中之重。人的性格品質是多方面的，以下6個方面是良好性格的基礎，如果從小具有這6種性格品質，長大了其他優良品質都會自然派生出...

營養師必備100種食譜，在我們的日常生活中，在我們生病住院的時候都需要我們的營養師來照顧我們，不需要的時候我們也可以按照營養師的搭配來進行調理身子，下面來看看營養師必備100種食譜。營養師100種食譜1營養師100種食譜1...

提要：每個人體內都有着大量的毒素，尤其是女人，因爲身體結構稍微的複雜，所以體內堆積的毒素也是比較多，那麼女人都有什麼毒素呢？一起來了解下。女人想要有的身體美美的肌膚，那麼就必須要將體內的毒素排出來，因爲體內毒素是威脅...

提要：每個人的減肥都是建立在控制飲食的基礎上的，因此想要減肥的人士就必須要管好自己的嘴了。控制飲食作爲一種最不過不失的減肥方法，該怎麼控制？控制什麼呢？下面隨小編一起來看一下吧。控制飲食減肥法一：放慢速度我們在吃...

導讀：很多妹子爲了減肥真是太大膽了，其實減肥藥真的不能亂吃！減肥藥的副作用你真的知道嗎？正在吃的你希望趕緊來看看！月瘦十幾斤二十幾斤的減肥廣告語確實太吸引人，但是妹子們在迫切想要減肥變美的同時，別忽略了減肥藥的副作...

導讀：導讀：炎炎夏日正是瘦身的好時節，但是對於繁忙而又慵懶的胖美眉來說，揮汗如雨的運動法就成爲了阻擋我們瘦身的最大障礙。今天小編就給大家介紹幾種瘦身產品讓你坐着都能瘦。一、下身緊繃按摩燃脂膏(膠)參……導讀：炎炎...

立秋必吃10種抗衰老食物食物抗歲月侵襲的魔力，要遠比那些瓶瓶罐罐裏價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。1、西蘭花西蘭花含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，對於提高皮膚抗損傷能力、保持肌膚彈性都起到...

導讀：苗條女人必吃9種瘦身食物“愛美之心，人皆有之”，特別是對於女性而言，保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，還能保持曼妙身材，一直是很多女性不斷追求的目標。最新一期《體線》雜誌就...

蘋果——抗氧化高手辦公室裏一坐就是八小時，皮膚乾燥、身體缺水，急需健康食物的救援。現在，每天帶一個水果出門已經是很多細心OL的習慣之一。所有的水果當中，蘋果是“平均分”最高的了。西方營養學家認爲蘋果的營養豐富全...

一、排骨湯——解毒潤燥豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣食用。豬肉能滋養臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。豬肉如果調煮得宜，它亦可成爲“長壽之藥”。吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯，加入...

提要：嬰幼兒必需的7種營養素有哪些？當媽的必須要知道，趕緊來學習一下吧。孩子的健康在於飲食，攝入的營養足夠，自然寶寶的體質和免疫力都得到提升，許多寶媽在寶寶的飲食上，還是不夠上心，從今天開始要給寶寶攝入必需的營養素吧...

導讀：衆所周知，女人一超過25歲，就會容易衰老，因此想要美容養顏，必須要知道五種抗衰老的神茶。女人美容養顏喝什麼茶比較好呢？下面我們一起來分享女人必知的五種美容養顏抗衰老茶。一、薏仁茶材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山...

提要：減肥必須要戒掉的9種食物，正在減肥中的小姐姐，你戒掉了嗎？爲什麼一直走在減肥的道路中，體重卻一直沒有下去呢？讓Kelly幫你解答，因爲你一直沒有戒口，依舊在吃那些不能吃的食物，所以體重一直沒有下去，甚至還變重了。減肥必須...

導讀：三種木瓜豐胸食譜“太平公主”必吃，木瓜能豐胸是大家都知道的事情，可怎麼吃才能讓木瓜發揮最大的功效，達到更好的豐胸效果？本期小編就教你三種木瓜豐胸食譜的做法，讓你吃着就變大。以下介紹的是三種木瓜豐胸食譜“太平...

提要：必勝客的意大利做法其實很簡單的，只要掌握它的做法就可以了。必勝客的意大利做法其實一點也不復雜，下面讓小編爲大家分享一下必勝客意大利麪的幾種做法。必勝客意大利麪做法一：芝士焗培根意麪芝士焗培根意麪所需材料...

導讀：孕婦必吃的12種食物是什麼，想知道你就不要離開本頁，我們即將爲你詳說孕婦必吃的12種食物都有什麼。孕婦們懷胎十月辛苦了，但要給寶寶最好的呵護直至他出生，你飲食最好要小心，而孕婦有12種食物是必吃的，你知道嗎？孕婦必吃...

補充維生素：可多吃些新鮮蔬菜和水果。補充蛋白質：常吃些富含優質蛋白質，又易於消化的食品。多喝湯：多喝湯既能及時補充水分，又有利於消化吸收。多飲茶：溫茶能降低皮膚溫度1-2度，如能在溫茶中適當加點鹽，以彌補出汗過多而丟失...

導讀：進入秋季，一款修身顯瘦的西裝不僅能對付晝夜溫差，而且只要加入一些搭配技巧，就能針對女生五種常見身材類型，完美的達到塑身顯型的作用，妹子們趕緊學起來。今期一起來欣賞秋季小西裝2014年新款搭配是如何通過巧妙搭配來...

其實也就是要求準媽媽重視食養，做到營養平衡。食養能夠爲準媽媽提供孕期所需的營養，打好營養基礎，強健身體，預防孕期各種常見病症。準媽媽的早餐應要做到營養全面，科學攝取各方面的營養物質，滿足自身和胎兒的營養需要。一、...

當一個新生命來到家裏時，新爸新媽顯得有點手忙腳亂，爲什麼寶寶哭鬧，爲什麼寶寶粘人，爲什麼寶寶亂斯東西等等，一系列的問題都擺在了面前。注意了！在早教過程中，新爸新媽一定要了解寶寶行爲的含義，才能給寶寶一個更好的成長環境...

導讀：胎兒入盆是在懷孕36周到分娩前，胎頭與盆骨的相稱，胎頭會抵達產婦的盆腔入口並固定下來，是分娩前的第一步流程，有什麼症狀可以讓孕婦知道是否入盤呢？胎兒入盆的感覺是怎樣的，想知道自己入盆了嗎？那就來看看自己有沒有下面...