經期的精選

導讀：在月經期這個特殊時期減肥，只要掌握正當科學的減肥方法，是可以順利完成減肥計劃的哦，看看怎麼做吧。每個女孩每個月都會有那麼特殊的幾天，胖妹子爲了實現瘦身可不會錯過任何時期，看下適合經期減肥的方法。月經開始後第...

導讀：曲美讓我經期提前曲美讓我經期提前暱稱：醜妞使用時間:15天使用效果:瘦了4斤，但失眠、便祕、經期提前我吃曲美快有半個月了，剛開始幾天還好，沒什麼特別的感覺，可是這段時間經常性失眠，夜裏三四點纔有睡意，昨晚一夜沒睡，以...

忌辛辣類如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。但是在經期的女性朋友卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。忌生冷類即中醫中所說...

提要：很多人認爲經期是特殊時期，不能洗頭，那經期可以洗頭髮嗎？可以的話該怎麼洗？快來看看。經期對女性來說是很脆弱的一個時期，很多老一輩的家長都會告誡女孩子不要洗頭，經期可以洗頭嗎？下面就爲大家解答。經期能洗頭嗎？1、中...

提要：經期的前3天是豐胸的最好時機之一，因爲這時候的卵巢動情激素24小時都會等量分泌，只要吃對豐胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤積。乳房主要是由脂肪、肌肉及乳腺體所組成，而乳腺是胸部發育的重要關鍵，主要是受到荷爾蒙所影...

導讀：常聽大人說，月經期不能洗頭，洗頭會引起頭痛等問題，這究竟有沒有科學根據呀？女性月經天數少則三四天，多則六七天，這麼多天不洗頭，可怎麼忍受？那麼月經期間可以洗頭嗎？今天我們就來看下經期洗頭的潛患問題。相信女生都有過這...

導讀：許多女性都希望自己能擁有豐滿的胸部，那麼，經期過後吃什麼豐胸呢？經期是豐胸的最佳時期，這個時間段豐胸的效果會比平常事半功倍哦。接下來Audrey爲大家介紹一下，經期過後吃什麼豐胸，想要豐胸的朋友趕緊來看看吧！經期過後...

導讀：胡蘿蔔汁+蜂蜜，玉米冬瓜湯，經期減肥食譜最能減肥。經期是一個特殊的時期，要減肥但是又不能吃得沒有營養，這裏的減肥食譜大全教你輕鬆減肥。1.胡蘿蔔汁+蜂蜜可以經期減肥材料：胡蘿蔔，蜂蜜做法：把胡蘿蔔去皮切塊，用榨汁機榨...

提要：經期開始，就會進入卵泡期。經期結束，經期前增加的體重恢復到原來狀態，此時就是開始進行減肥的絕佳時機，本文將爲大家介紹經期減肥有什麼祕訣。相信很多人都知道經期減肥這個說法，那麼經期減肥有什麼祕訣呢？下面就讓小編...

提要：很多女性朋友在月經期間，皮膚不是長痘就是沒膩膩，或者臉色蒼白等，在經期吃什麼皮膚好呢？小編給你介紹。經期也是保養肌膚的好時機，那麼，經期吃什麼對皮膚好呢？看看本文介紹。（圖片id：26387392，經期吃什麼對皮膚好）經期多吃含...

導讀：愛美是女人的天性，很多女孩子都希望自己擁有如花的容顏，性感的身材，如何才能讓自己的胸部再大一點呢？下面和大家分享經期怎樣快速豐胸。經期是豐胸的好時期，經期怎樣快速豐胸？有哪些好方法呢？跟着小編來了解一下。經期豐...

黑芝麻紅棗粥：調理美白不能少食材：黑芝麻20g，乾紅棗25g，冰糖10g，大米150g。做法：1)黑芝麻下入鍋中，用小火炒香，研成粉末，備用。2)大米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。3)紅棗洗淨去核。4)鍋中加入1500毫升冷水，放入大米...

提要：其實經期對女人的影響不僅僅是那幾天而已,它還關係到女性平時的健康,甚至起到豐胸的作用，那麼經期應該吃些什麼纔可以豐胸呢？月經是女性性功能的一項特有生理性規律，故經期便是豐胸的最好時機，下面小編便極力推薦幾款...

導讀：在經期期間，乳房更需要悉心呵護，呵護的方法也有很多，那經期豐胸應該注意什麼？現在小編爲大家總結一下。下面給各位MM歸納幾個經期豐胸需要注意的幾個問題，想在經期豐胸的美眉不妨看看。1、適當調節內衣胸罩由於經期乳...

提要：很多小姐都問生理期如何減肥？今天就讓小編告訴你，經期減肥最快祕笈。減肥真的是一刻都不能怠慢，一刻都不能放鬆。一旦怠慢了，一旦放鬆了，那真的是胖成豬了。要減肥的小姐姐，千萬不要錯失生理期這個高速減肥的時間段，減肥...

導讀：經期是豐胸的最好時機，那麼你知道經期吃什麼能豐胸嗎？推薦你吃這幾種讓胸部變大的食物，豐胸再也不是難事了。胸部小的女生經常覺得自己像個小學生那樣，發育不良，相當自卑，心裏無數次動起隆胸的念頭，其實想要胸部變大，不是...

提要：柿子大豐收的季節，而且柿子是種很美味，清香的水果，很多女性朋友都喜歡吃的水果，那麼在經期女性能吃柿子嗎？今天小編來給大家解答一下。在日常生活中我們知道多吃蔬菜水果有益身體，可是女性在月經期間也是有所講究的哦，有...

提要：女性經期總有人歡喜有人憂，但是對於想豐胸的美眉來說，利用經期可以豐胸卻是個天大的喜訊。事實證明經期豐胸是平時豐胸效果的三倍不止，但是經期該怎麼豐胸呢？今天小編就給你介紹五大經期豐胸方法。（圖片id：26251952，經期...

導讀：經期豐胸的最佳時間是經期開始的11~13日，進行食補和適當按摩，豐胸效果事半功倍。經期想豐胸的話一定要有方法，抓緊經期的最佳豐胸時間，配合食補，再加上按摩手法，豐胸效果事半功倍。經期豐胸原理經期開始的11~13日是豐胸...

導讀：經期減肥可達到更好的效果，想要減肥的MM們趕緊來試試下面的經期減肥法吧！春季如何減肥最有效？抓住經期好時機可讓你瘦到尖叫，趕緊來學習經期減肥法吧！經期身體發生的變化女性在經期因受到體內荷爾蒙的影響，會發生一系列...

提要：利用好經期，不但能減肥，還能豐胸呢，小編推薦幾種食物讓你吃出“大”女人，不要錯過啦。女人在經期不但可以減肥，只要吃對了食物，不僅能增進胸部豐滿，還能讓肌膚變得細膩嫩滑哦，現在小編就來爲你帶來幾種在經期吃能豐胸的食...

導讀：經期豐胸食譜助你塑造豐滿胸圍，經期是女性豐胸的最好時期，那麼女性朋友在這段時間該做些什麼，才能達到很好的豐胸效果呢？下面專家推薦以下食譜幫助你。你是否爲自己不夠“波濤洶涌”而自卑?現在不用再擔心了，下面是專...

導讀：豐滿的胸部代表着女人味，也是讓許多男人都挪不開眼睛的利器。現在很多女性總是會通過各種辦法來豐胸，那麼經期喝牛奶能豐胸嗎？我們一起來看看~很多人說經期豐胸效果是最好的，效果比平常要多好幾倍。而手術豐胸藥物豐...

導讀：許多MM大腿粗壯，想要瘦腿，女性經期前後是減肥的最佳黃金時期，如果能抓住的話，瘦身效果加倍哦，看下經期瘦腿運動有哪些。運動是最好的減肥方法，那麼美女們要如何利用運動瘦腿呢？經期瘦腿運動，讓你輕鬆擁有纖細美腿。做高擡...

導讀：完美女神除了擁有漂亮的臉蛋，還要有完美的胸部曲線，如何才能擁有美胸呢？如何在月經期豐胸？按摩是個不錯的方法哦。利用月經期這個豐胸最佳時機，掌握正確的手法每天堅持按摩，誘人的美乳就可以在掌中豐滿起來，快來學習怎麼...