經期的精選

1、月經期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2、月經期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裏要多穿衣服。3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水...

導讀：完美女神除了擁有漂亮的臉蛋，還要有完美的胸部曲線，如何才能擁有美胸呢？如何在月經期豐胸？按摩是個不錯的方法哦。利用月經期這個豐胸最佳時機，掌握正確的手法每天堅持按摩，誘人的美乳就可以在掌中豐滿起來，快來學習怎麼...

導讀：如果掌握了正確的方法，利用經期減肥的效果可以大大提高，今天本站就和大家一起分享生理期減肥最快的祕籍。抓住了經期最後兩天和經期後一週這個燃脂好時期，可以達到快速的減肥效果，看看下面的經期最快祕籍，MM們趕緊學習...

忌辛辣類如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。但是在經期的女性朋友卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。忌生冷類即中醫中所說...

導讀：豐滿的胸部代表着女人味，也是讓許多男人都挪不開眼睛的利器。現在很多女性總是會通過各種辦法來豐胸，那麼經期喝牛奶能豐胸嗎？我們一起來看看~很多人說經期豐胸效果是最好的，效果比平常要多好幾倍。而手術豐胸藥物豐...

導讀：利用經期來豐胸，可以使用一些藥物來豐胸、可以大量進補來豐胸還可以使用精油按摩來豐胸等，就讓小編詳細地介紹一下吧。經期，對女性來說就是一個豐胸的大好時機，在這個時候所做的一些豐胸運動，所吃的一些豐胸藥物都會被...

導讀：經期減肥可達到更好的效果，想要減肥的MM們趕緊來試試下面的經期減肥法吧！春季如何減肥最有效？抓住經期好時機可讓你瘦到尖叫，趕緊來學習經期減肥法吧！經期身體發生的變化女性在經期因受到體內荷爾蒙的影響，會發生一系列...

導讀：經期是豐胸的好時機，那經期期間吃什麼豐胸效果好呢？本文給大家推薦幾道不錯的紅棗豐胸食譜，讓你胸部越來越有曲線美。經期是女性減肥豐胸的最佳時間點，可以讓女性的乳房快速豐滿，但一定要吃對食物，來看下經期期間吃什麼...

導讀：月經的來臨其實是對女性的身體進行每月一次的修復，月經期間卵巢動情素大量分泌十分有益於乳房脂肪的堆積，經期吃什麼豐胸？也是所有女性關注的問題，以下是小編推薦的經期豐胸菜譜。月經期是修復身體的好時機，充足的營養...

導讀：據研究，月經期間因爲荷爾蒙波動，脂肪燃燒會比平常高兩成，所以經期是減肥的黃金時期，怎樣減肥呢？經期減肥最快的方法分享給大家。月經期雖然給女性們帶來了不少麻煩，但是卻是減肥的好時期，掌握經期減肥最快的方法，能讓瘦身...

導讀：很多女性都喜歡在經期后豐胸，那麼經期過後吃什麼豐胸好呢？在女性的經期期間以及經期過後，體內的雌性激素都會發生變化，而這個時候也是女性豐胸的最佳時期。而豐胸的方法特別多，食療豐胸是最安全且有效果的，下面我們一起...

提要：女性朋友們處於生理期期間，身體的抵抗力會減弱許多，因此非常容易導致經期的諸多不適症狀，經期流失過多的血液，女性朋友們在生理期最佳的養生方式就是通過飲食來調理和保養好自己的身體。那女性經期早餐吃什麼好？女人經...

導讀：每個女孩每個月都會有那麼特殊的幾天，如果能掌握住經期減肥規律，調整飲食和運動的話，變成瘦美人簡直是soeasy！經期減肥快嗎？只要把握好方法的話，一個月的週期便可以讓減肥的效果大大提高哦，下面我們一起來學習吧。經期減...

導讀：經期雖然是特殊時期，但卻是豐胸減肥的福利期，通過合理的飲食調配，是可以達到令人滿意的豐胸效果的，看下經期吃哪些食物豐胸。經期吃哪些食物可以豐胸呢？胸部小的MM趕緊看看了，均衡攝取營養是乳房豐滿堅挺的基礎。1、木...

提要：講到姨媽巾，女性是再熟悉不過了，今天小編來給大家普遍一下女性健康知識，經期使用姨媽巾女性常犯的五個壞習慣，一定要避免哦。據瞭解女性一生中的經期長達30年，而每個月的經血量都在75毫升，而用到的姨媽巾大約就在1.6萬...

提要：月經是女性正常的生理現象，有些女性會提前，也有些女性會延長，今天我們就來探討下經期延長的原因。月經延長是一種很常見的月經問題，經期延長的原因有哪些呢？下面我們一起來揭曉。1、氣滯血瘀：如果女性平時心情鬱悶，時間...

提要：女孩子在月經期間會流失一部分血液，喝什麼湯好呢？下面給大家推薦幾款適合在月經期間喝的湯譜。月經期間的飲食很重要，想知道月經期間喝什麼湯好嗎，那就看看以下的介紹吧！羊脖子燉黃芪羯羊脖子1個，黃芪飲片60克，將羯羊脖...

導讀：很多女性都對自己的胸部不滿意，想要升級，經期是胸部發育的黃金時期，怎樣才能讓豐胸變得更加明顯有效呢？看下經期如何快速豐胸。經期雖然帶來了不少麻煩，但卻是豐胸的最佳時段，如何快速豐胸？下面就告訴大家怎麼做。把握豐...

導讀：在月經期這個特殊時期減肥，只要掌握正當科學的減肥方法，是可以順利完成減肥計劃的哦，看看怎麼做吧。每個女孩每個月都會有那麼特殊的幾天，胖妹子爲了實現瘦身可不會錯過任何時期，看下適合經期減肥的方法。月經開始後第...

提要：想要快速擁有驚人的胸圍，不僅要吃對食物，還要選對時間，下面小編告訴大家經期豐胸食品，快來看看吧。到底在什麼時候吃什麼東西才能快速豐胸呢？太平公主們，與其羨慕別人前凸後翹的身材，不如學習下豐胸的方法呢，今天小編推薦...

1、清淡易消化是首選經期女性容易感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡及選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、蘋果汁（現榨）、食醋等，宜選用如大棗、粗...

導讀：許多女性都希望自己能擁有豐滿的胸部，那麼，經期過後吃什麼豐胸呢？經期是豐胸的最佳時期，這個時間段豐胸的效果會比平常事半功倍哦。接下來Audrey爲大家介紹一下，經期過後吃什麼豐胸，想要豐胸的朋友趕緊來看看吧！經期過後...

痛經的女性，一般月經後就恢復正常了，但有些人的腹痛僅僅出現在月經後，這也算痛經嗎？其實，只要是週期性的月經後下腹不適，都是痛經。中醫學認爲疼痛的原因是局部阻塞、氣血流通不暢造成的。因爲乳房屬於陽明，與血海是相通的，所...

導讀：曲美讓我經期提前曲美讓我經期提前暱稱：醜妞使用時間:15天使用效果:瘦了4斤，但失眠、便祕、經期提前我吃曲美快有半個月了，剛開始幾天還好，沒什麼特別的感覺，可是這段時間經常性失眠，夜裏三四點纔有睡意，昨晚一夜沒睡，以...

提要：芒果營養豐富，但經期能吃芒果嗎？經期吃芒果對健康有什麼影響？一起來看看。經期能吃芒果嗎？這是很多女生都關心的問題，下面一起來看看經期能否吃芒果。芒果的功效芒果屬於涼性水果，有清熱解渴、利尿止嘔的作用，對於咽痛聲...