蓮藕的精選

提要：下面爲大家介紹蓮藕排骨湯的5種不一樣的做法。蓮藕排骨湯具有清熱消痰、補血養顏的作用，最適合冬季喝了。另外蓮藕排骨湯的做法也不是千篇一律的哦，下面小編就教大家5種蓮藕排骨湯不一樣的做法。蓮藕排骨湯的做法一...

提要：蓮藕既可以生吃也可以熟食，是家常菜之一，而且做法多種多樣，怎麼吃才養生呢，看看蓮藕的做法大全吧。蓮藕屬於蓮科植物，微甜而脆，是滋陰潤燥的佳品，下面教大家蓮藕的做飯大全，一起來學習下。蓮藕入湯——清口更潤...

提要：清炒蓮藕香脆可口，做法很簡單，蓮藕的營養是非常豐富的，我們日常可要多吃哦！如何能炒出清脆爽口的蓮藕呢？下面來跟大家分享清炒蓮藕的做法。清炒蓮藕所需材料原料：蓮藕，尖椒配料：油，生抽，十三香，雞精，蒜清炒蓮藕的做法1、把蓮...

提要：冬季喝湯，就喝玉米蓮藕排骨湯滋潤湯。冬季是一個要滋潤的季節，來一款玉米蓮藕排骨湯就很適合了，試試吧。玉米蓮藕排骨湯的材料原料：玉米，蓮藕，排骨配料：蔥，姜，料酒玉米蓮藕排骨湯的做法1.玉米洗淨切小段、蓮藕洗淨去皮切塊...

提要：秋季要多吃滋潤和去火的湯水，下面介紹一款蓮藕腔骨湯給大家，不妨試試。蓮藕腔骨湯美味又潤燥，一起看看蓮藕腔骨湯的做法。蓮藕腔骨湯所需材料原料：蓮藕，腔骨輔料：姜配料：鹽（圖片id：19970217，蓮藕腔骨湯）蓮藕腔骨湯的做法1、...

提要：秋季應注意養肺，在日常生活中常吃潤肺的食物，就可以安然度過秋季，那麼，秋季應多吃哪些養肺食物呢？不妨來看看。潤肺的食物有很多，那麼，秋季應多吃哪些養肺食物呢？小編來跟大家分享。（圖片id：7515116，秋季應多吃哪些養肺食物）...

提要：冬季天氣乾燥，最容易咳嗽、喉嚨痛、發燒等，喝上一杯蓮藕蘋果檸檬汁能緩解症狀，大家也趕緊來學習一下做法，以備急需。蓮藕蘋果檸檬汁可增強免疫力，預防感冒，下面一起來學習一下蓮藕蘋果檸檬汁的做法。蓮藕蘋果檸檬汁所需...

提要：夏天來一道涼拌蓮藕，真的是棒極了，做法很簡單哦！而且多吃蓮藕能補氣益血。涼拌蓮藕的做法很簡單，大家經常做的都是炒蓮藕或者煮湯吧！那麼，現在就再來款不一樣的。涼拌蓮藕所需材料原料：蓮藕，胡蘿蔔，芹菜配料：鹽，雞精涼拌蓮藕...

提要：蟲草花排骨蓮藕湯不但可增強人體免疫力，還可以補肺養血，媽媽們不妨多做給孩子們吃。下面帶來蟲草花排骨蓮藕湯的做法，有興趣的趕緊來學習一下。蟲草花排骨蓮藕湯所需材料原料：排骨，蓮藕，蟲草花，玉米配料：香油，鹽，姜，蔥（圖片id...

提要：天氣日趨乾燥寒冷，人體皮膚會變得緊繃，秋季緩解秋燥困擾的首選莫過於蓮藕了。立秋的季節最普遍的就是秋燥，爲什麼立秋要吃蓮藕呢？因爲蓮藕具有開胃清熱、潤燥止渴功能，更有明顯益血益氣的功效，也可增強人體免疫力。下面...

提要：本期小編和大家分享蓮藕淮山排骨湯的簡單做法，趕緊一起來看看吧。蓮藕淮山排骨湯不僅補腎、益氣、而且還有潤燥的功效，很是秋冬季飲用，下面小編就叫這款湯的做法，趕緊一起來看看吧。（圖片id：51302937，蓮藕淮山排骨湯）材料...

提要：蓮藕排骨湯大家都喝得多了，但蓮藕鴨湯，大家知道嗎？蓮藕鴨湯更祛燥哦！蓮藕煲鴨湯不但營養豐富，而且是秋天去燥的佳品，下面一起來看看蓮藕煲鴨湯的做法。蓮藕煲鴨湯所需材料原料：老鴨，蓮藕輔料：姜，蔥，紅棗配料：鹽（圖片id：19970217...

提要：豬尾煲蓮藕湯是中國常見的一款美味湯水，今天小編就教大家豬尾煲蓮藕湯的家常做法，一起來學習吧。蓮藕具有清熱解燥，止咳化痰的功效，搭配豬尾更是營養，下面小編和大家分享豬尾煲蓮藕湯的家常做法，一起來看看吧。（圖片id：20...

提要：蓮藕，屬於睡蓮科植物，是最常用餐菜之一，那麼用蓮藕做菜有什麼食譜呢？蓮藕也稱藕，蓮藕可供食用也可以入藥，那麼用蓮藕做菜有什麼食譜呢？下面讓小編爲大家介紹一下。糯米蓮藕糯米蓮藕所需材料原料：糯米、蓮藕配料：白糖、紅糖...

提要：蓮藕薏米排骨湯的營養真的是非常豐富，既可以補充大量的鈣質，還可以補充大量的蛋白質等營養物質。蓮藕薏米排骨湯的營養價值很高，下面就和大家一起分享一下蓮藕薏米排骨的做法。蓮藕薏米排骨湯所需材料原料：豬排骨，蓮藕...

提要：本期小編爲大家分享家常番茄蓮藕排骨湯的做法，想學的朋友們一起來看看吧。番茄有健胃、消食積的作用，搭配蓮藕排骨更是補腎益氣，下面和大家分享家常番茄蓮藕排骨湯的做法，一起學習一下吧。（圖片id：48892797，番茄蓮藕排骨...

提要：排骨湯是一道非常適合秋季飲用的湯水，不但好喝，而且還能清熱潤燥和養顏。下面爲大家帶來排骨蓮藕湯的做法，讓大家清爽舒心度過秋過。排骨蓮藕湯所需材料原料：蓮藕，排骨，香菜配料：鹽（圖片id：47344041，排骨蓮藕湯）排骨蓮藕湯的...

提要：蓮藕營養豐富，有很好的養生功效，而且做法多種多樣，下面教大家怎樣做蓮藕好吃。蓮藕具有很好的藥用功效，老少皆宜，春季怎樣做蓮藕好吃，快來看看怎麼做。（圖片id：7515116，春季怎樣做蓮藕好吃）蓮藕功效生藕具有消瘀清熱，除煩解...

提要：用靈芝來煲湯不僅可以治病保健，而且煲出來的湯也很鮮美，在夏天配上蓮藕更是清熱生津，去火防暑，這道靈芝蓮藕排骨湯就很適合哦！靈芝蓮藕排骨湯是一道美味的鮮湯，夏天失眠乏力喝它最好了。用料：豬大排250克，藕1塊，靈芝15克，食...

提要：今天小編爲大家分享清熱養顏的花生蓮藕排骨湯的做法，很適合秋冬季的湯水喔！一起來學習一下吧。生蓮藕排骨湯不僅有補血，清熱的功效，對女孩子來說還有很好的滋補作業，下面跟着小編一起來看看花生蓮藕排骨湯的做法吧。（圖...

提要：蓮藕含有豐富的營養，想吃健康美味的菜餚，一起來看蓮藕的做法大全吧！蓮藕的做法大全帶來黑米蒸蓮藕、蜜汁藕片、麻辣涼拌藕片等蓮藕的做法，想吃的朋友，現在就來試試吧！蓮藕的做法大全一：黑米蒸蓮藕原料：蓮藕，黑米配料：白糖做...

提要：蓮藕團圓丸兒是滿漢全席裏的一道美食，美味可口，風味獨特，一起來學習一下做法。大家想不想也來試試做滿漢全席呢？這道蓮藕團圓丸兒是滿漢全席裏的一道，有興趣的一起來學學。蓮藕團圓丸兒所需材料原料：豬肉，蓮藕，雞蛋，洋蔥，西...

提要：排骨蓮藕湯是一道普通的家常湯水，湯鮮味濃，而且在夏天食用，還有清熱消暑的作用。下面來教大家做美味的蓮藕排骨湯，做法很簡單的，只要按照下面的做法來做，就算是新手也可以做出美味的湯來。蓮藕排骨湯所需材料原料：排骨，蓮...

提要：玉米蓮藕排骨湯不但營養豐富，還美味可口，而且它的食療功效更是一流的，可以健脾開胃、利尿祛溼等。玉米蓮藕排骨湯也是一道普通的家常菜，玉米、蓮藕和排骨一起燉，清香的玉米味，加入軟綿的蓮藕，味道真的美極了，想吃的就跟着...

提要：大家是不是發現最近青春痘狂飆呢？春節大吃大喝，而且經常熬夜，再加上春季天氣乾燥，青春痘就橫行了，但別擔心，小編給大家帶來蓮藕香菇鮮雞湯，讓痘痘快速消退。蓮藕香菇鮮雞湯有清肺下火等功效，是祛痘食療的明智選擇，趕緊試試...