夏天煲什麼湯去溼氣，大力推薦六款湯品
提要：夏天煲什麼湯去溼氣好呢？今天小編來教大家幾款湯的煲法，常喝可以去溼氣，最適合夏天了。夏天天氣炎熱又是雨季，很多人容易溼氣重身體不適，那麼不妨試下小編給大家推薦的這幾款去溼氣湯。一、百合綠豆湯材料：鮮百合100克，...
薏仁豬腳湯，美膚利溼佳品
提要：豬腳有美容的功效，用來煲薏仁湯不但好喝，而且健脾益胃哦，看看怎麼煲的。薏仁有祛溼的功效，和豬腳一起煲湯的功效更明顯，一起來煲一碗去去溼氣吧！食材：薏仁30克，豬腳一隻，鹽少許，姜1片。（圖片id：21746869，薏仁豬腳湯）做法步驟：1、...
秋季瘦身湯雜蔬肉片湯
提要：秋季瘦身要喝什麼湯，雜蔬肉片湯推薦給你，讓你身體瘦的快。秋季瘦身也是一個問題，有些瘦身的人擔心喝湯的營養太高了，因而不怎麼喝湯，現在小編給你介紹一款秋季瘦身湯，瘦身也很快。雜蔬肉片湯的材料原料：豬肉30克、胡蘿蔔...
炎夏解暑佳品——冰鎮綠豆湯的做法
提要：夏季喝上一碗冰鎮的綠豆湯，感覺非常涼爽，冰鎮綠豆湯的做法簡單易學哦！大家也學學吧！冰鎮綠豆湯可以清熱解暑，是夏季理想的解暑飲品，做法簡單易學，一起來看看吧！冰鎮綠豆湯所需材料原料：綠豆，蜜棗，冬瓜糖，陳皮配料：薄荷葉（圖片id...
排骨火腿白菜湯營養多多值得品嚐
提要：冬季的百菜不如白菜，說的是白菜的營養價值高，冬季要多湯，今天就教大家做排骨火腿白菜湯。白菜的營養非常豐富，今天給大家帶來的這道排骨火腿白菜湯值得品嚐，趕緊試試。排骨火腿白菜湯所需材料原料：排骨，白菜，火腿腸配料：鹽...
夏日消暑飲品——綠豆金銀花湯
提要：夏天容易中暑，一碗解暑止渴的湯最適合不過了，綠豆金銀花湯是一款消暑飲品，大家不妨試試。夏季要多喝消暑湯，今天給大家介紹一款消暑飲品——綠豆金銀花湯，一起來學習做法吧！（圖片id：50506820，綠豆金銀花湯）綠豆金...
減肥湯普，赤小豆鯉魚湯
導讀：下面爲大家介紹的是減肥湯普：赤小豆鯉魚湯，快進來學習下。下面爲大家介紹的是減肥湯普：赤小豆鯉魚湯，快進來學習下。1．蘿蔔湯紅白蘿蔔各250克，姜10克，調料各適量。將紅白蘿蔔洗淨、切塊，加入姜塊、清水同煮，至熟透，加入食鹽...
DIY創意瘦腰甜品——特製可可湯
提要：瘦腰甜品？沒看錯！就是瘦腰甜品，而且能自己做哦，吃貨們快來看吧，再也不用擔心吃甜品會發胖了。不少減肥中的MM都會拒絕吃甜品，其實只要你吃對了方法吃對了時間，甜品也是有助你減肥的呢，下面小編教大家做一道特製可可湯，美味...
廣式靚湯，地膽頭老鴨湯
提要：廣東人都有喝湯的習慣，這道地膽頭老鴨湯在廣東也是很有名，很多人都大老遠的驅車品嚐。下面聽小編介紹這道湯。地膽頭老鴨湯有清潤下火的功效，而且湯清味甜，在盛夏喝上一碗再適合不過了。地膽頭是植物的根鬚，都是曬乾後...
清燉老雞湯，家常好湯譜
提要：清燉老雞湯是個家常的湯譜，味道鮮美，下面小編和大家一起分享這道湯！清燉老雞湯用的雞很重要，一定要新鮮哦，最好是散養、而且較老的雞。食材明細：老雞半隻，蔥姜適量，八角1粒，鹽適量，清水適量。（圖片id：23046325，清燉老雞湯）清燉...
湯鮮味濃的鯽魚湯做法
提要：鯽魚湯營養豐富，味濃湯鮮，做法簡單便捷，是一道滋補的家常湯。鯽魚湯的做法很簡單，下面小編就爲大家帶來鯽魚湯的做法，想吃的朋友現在就來試試吧！鯽魚湯所需材料原料：鯽魚配料：色拉油，姜，蔥（圖片id：5427514，鯽魚湯的做法）鯽魚湯...
秋季養生湯煲湯食譜大全
提要：秋冬季都是以“燥”爲主，最好就是喝湯進補，一起來看看小編分享的秋季養生湯煲湯食譜大全吧。秋冬季是一個很好的養生季節，下面小編爲大家分享秋季養生湯煲湯的食譜大全，一起來看看吧。養生雞湯材料：雞一隻、雪蓮花、扁...
冬季暖身滋補湯——羊排煲湯
提要：羊肉性溫，冬季吃羊肉是非常適合的，能給人帶來熱量，下面給大家推薦一款羊排湯的做法。冬天來臨，用羊排煲一款湯絕對讓你溫暖整個冬天，一起來煲哦！主料：羊排500克，白蘿蔔1根。調料：食鹽、雞精、蔥、姜、八角、花椒、香菜適量...
揭祕，美容聖品四物湯
四大主角介紹當歸：當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演着極其重要的角色。熟地：能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。川芎：既爲婦科主...
高纖靚湯，蔬果瘦身湯
導讀：高纖靚湯蔬果瘦身湯坊間傳說的蔬菜瘦身湯和這道湯大同小異，想要美麗和瘦身，多喝蔬菜湯準沒錯！做法：1.將各種蔬果洗淨，番茄、洋蔥各切成四分之一，西洋芹、胡蘿蔔切段，高麗菜用手剝成片狀。2.水煮沸，先將洋蔥、胡蘿蔔、西洋...
清補的佳品，老鴨湯做法大全
提要：老鴨是清補的佳品，營養價值高，具有滋五臟之陽、清虛勞之熱，那麼老鴨湯的做法有哪一些呢？老鴨性偏涼，補血行水、養胃生津的功效，那麼老鴨湯的做法有哪一些呢？下面讓小編爲大家介紹一下。老鴨冬瓜湯所需材料原料：老鴨、冬瓜...
新年喜慶甜品桂圓湯年糕的做法
提要：新年將至，年糕開始盛行，過年煮年糕湯寓意年年高，今天給大家帶來桂圓湯年糕的做法，一起試試。桂圓湯年糕味道非常棒，而且寓意好，大家過年不得不吃哦！趕緊來學習做法吧！桂圓湯年糕所需材料原料：年糕，桂圓，紅棗，枸杞配料：糖桂花桂...
冬蟲夏草燉湯做法大全，燉湯比煲湯更美味
提要：燉湯不同於煲湯，燉湯更能鎖住營養，把冬蟲夏草用來燉湯是最滋補的，一起來學習冬蟲夏草燉湯的做法大全。如何能令冬蟲夏草的營養不流失呢？把冬蟲夏草和各種肉類燉湯是最好的方法，下面給大家介紹冬蟲夏草燉湯的做法大全。...
蟲草花花膠雞腳湯，女性滋補美容聖品
提要：女性冬季養生可不要錯過這道靚湯，蟲草花花膠雞腳湯補而不燥，還是美容的佳品。花膠是女性美容珍品，冬季常喝蟲草花花膠雞腳湯可以讓肌膚保持水嫩。（圖片id：42042223，蟲草花花膠雞腳湯）蟲草花花膠雞腳湯所需材料原料：雞腳，幹...
豬血益母草湯，調經補血佳品
提要：益母草有調經活血的作用，豬血也有補血的作用，一起煮來吃，非常適合女士月經調經補血食用。豬血益母草湯是女性補血靚湯，下面一起來看看做法，女士們不妨在月經前後食用。（圖片id：35853518，豬血益母草湯）豬血益母草湯所需材料...
月子湯鴿子湯的做法
提要：鴿子湯特別適宜產婦補身飲用，那麼對於鴿子湯的做法，大家知道嗎？本文將爲大家介紹月子湯鴿子湯的做法。鴿子湯是產婦大補身體的最常湯品，那麼你會做嗎？下面就讓小編爲大家介紹一下鴿子湯的做法吧。食材：主料：鴿子1只輔料：...
清熱祛溼“甜品”推薦，百合薏米南瓜湯
提要：秋冬季易吃南瓜，本期小編和大家推薦一道清熱祛溼的“甜品”，趕緊一起來看看吧。百合薏米南瓜湯具有清熱祛溼的作用，是很適合秋冬季的一款湯，下面小編教大家此款湯的做法，往下看看吧。（圖片id：18726059，百合薏米南瓜湯）材料...
潤肺養腎湯——紅菇排骨湯
提要：野生的紅菇營養價值及高,一般人都適合食用,通常食用作蒸、燉、炒、燴均可，用來煲排骨湯味道更佳。紅菇排骨湯的食材不復雜，操作簡單，煲出來的味道與衆不同哦！主料：大紅菇（幹）適量，豬大排適量。調料：食鹽、姜、胡椒粉適量。...
補鈣佳品——牛骨燉蘿蔔湯
提要：牛骨熬湯，營養豐富，富含鈣質，適合缺鈣人羣，下面爲大家推薦一款牛骨燉蘿蔔湯，味道非常鮮美。牛骨湯除了促進骨骼生長，還能起到抗衰老的作用，需要補鈣的朋友可以學做這款牛骨燉蘿蔔湯哦！主料：牛骨500克，白蘿蔔400克。輔料：生薑...
湯鮮味濃的清燉雞湯做法
提要：雞湯還是清燉的有營養，而且湯鮮味濃，做法簡單，我們應要學會它的做法。本文帶來清燉雞湯的做法，有興趣的朋友不妨跟着下面的食譜做來試試。清燉雞湯所需材料原料：老雞，枸杞配料：鹽，姜，香菜（圖片id：12680671，清燉雞湯的做法）清燉...