中華文明禮儀禮節培訓大全

提要：身爲禮儀大國中的一員，你不可不注重禮儀禮節，所以進行禮儀禮節培訓很有必要。

想學習禮儀，建議你參考下述的中華文明禮儀禮節培訓方法進行培訓，這樣你的禮儀禮節將變得更好。

禮儀禮節培訓一、儀表禮儀

1、服裝禮儀

你的服裝搭配最好根據你的職業與場合而定，注意服飾整潔修身，鞋襪搭配相宜。女士切忌穿得過於誇張、暴露。

2、妝容禮儀

女性要習慣化妝，這是對他人的尊重。女士的妝容要清雅自然，除非特定的場合與事宜，並不適合濃妝豔抹；男士則應時刻保持面容清爽，勤於理髮與剃鬚。 

禮儀禮節培訓二、儀態禮儀

1、行爲

你的一舉一動：走姿、站姿、坐姿等等要端莊自然，時刻不要忘記擡頭、挺胸、立腰、收腹，向別人展現你最好的精神面貌。

2、微笑

微笑是向別人表示友好的一種方式，微笑加上得宜的目光接觸，能令你與他人的交際更和諧。

3、目光

與人交際時，你應以多與人有眼神的接觸，注意要正視對方，切勿目光閃縮，遊移不定。

禮儀禮節培訓三、言談禮儀

言談要有禮，與人保持相宜的距離，多用禮貌用語與敬語，語氣要親和友善，態度要真摯誠懇，讓人感受到你的尊重。切勿口出惡言與粗言穢語，這會讓人避之莫及。

禮儀禮節培訓四、見面禮儀

與人相識之初，你要特別注重禮儀禮節，自我介紹要謙虛、熱情、有禮；握手時，應以長輩、女士爲先，注意握手的力度與時長；交換名片時，你要雙手遞上，態度謙和。 

禮儀禮節培訓五、電話禮儀

在現今社會中，人們經常使用電話通訊方式來交流，所以膩怎能不注重電話禮儀呢？當電話鈴聲響起時，你要迅速接聽、問好，引導對方說出打電話的原因，談話時，你要記好對方說的事項，並不時作出迴應。交談結束時，你應是後放下話筒的那方，以示尊重。

我國的禮儀禮節文化遠不止這些，但學習了今期的內容，你的禮儀禮節一定會變好不少！