準媽咪必看，說說順產這件小事

順產可以保證母親和孩子最低限度地受到藥物的影響，只要在分娩前做足充分的準備，包括觀看分娩錄像、練習呼吸方法、良好的心理建設等，就可以使孕婦成功地完成順產。

產前看看分娩視頻

想要親眼見證一個嬰兒誕生，並真正感到激動和感動這並沒什麼大不了的。在互聯網的幫助下，已經可以觀看到自然分娩的視頻，也可以看到準媽媽們分娩嬰兒的真實圖片。這是這個星球上最令人驚異的場景之一——帶來一個鮮活的生命。準媽媽爲了充分準備分娩這件大事，如果能看到一個真實的分娩過程，可以幫助媽媽們瞭解生孩子不一定是充滿尖叫而可怕的事。自然而然的，準媽媽們可以優雅熟練地做到順產。

順產可以減少危害

自然分娩的好處無數。孕婦儘可能地控制她的身體並積極參與到整個分娩過程的勞動中。順產過程只有最低限度的外界干預，包括儀器監測，不通過藥物來控制疼痛，這樣使孕婦能夠保持狀態並完全參與生孩子的過程。順產過程中的疼痛和不適的確是真實並且可以預見的，但通過適當的準備和心理建設，孕婦是有能力完成順產過程並創造不經干預生孩子的奇蹟。沒有侵入性的技術來幫助完成分娩，無論是母親還是嬰兒都很少有潛在的危害或藥物副作用。

順產可以使孕婦主導一切

由於自然分娩中不使用藥物，孕婦也就不會失去知覺或警覺。孕婦主導着整個生育過程。這也就允許孕婦自由地運動、行走、淋浴並在分娩時找到合適的姿勢。助產士和自己分娩的孕婦一起協作，可以幫助孕婦保持精神集中並推薦各種能使分娩過程更容易的多種分娩姿勢。若用藥物來麻痹孕婦的疼痛感，那麼她推動孩子出生的能力就會下降。不同於藥物，靠孕婦本身來忍耐疼痛並不能完全消除疼痛，如果分娩的時間特別長，而不用藥物止痛的話，孕婦會完全虛脫的。

學會向助產士求助

自然分娩準備工作的其中一部分，是使用呼吸方法，比如拉瑪澤，以及視覺展示和自我催眠。這些集中注意力和控制壓力的方法，可以使孕婦輕鬆地度過陣痛和分娩。選擇在家分娩的孕婦通常深諳放鬆技巧，她的助產士可以幫助她學會運用這些技巧，指導和協助她專注於她在做什麼。

助產士都是通過特殊培訓來幫助孕婦處理沒有藥物的分娩過程中的需求，並會在整個分娩過程中繼續陪伴孕婦。醫生通常不會這麼做。順利完成自然分娩重要的是要有適當的支持和指導，如果在醫院或分娩中心分娩的話，找員工助產士或導樂陪伴分娩的母親將是一個好主意。