韓國最火健身女皇鄭多燕豐胸操

提要：2021最火爆的鄭多燕豐胸操！而且還有韓國辣媽之稱哦！本期教你辣媽鄭多燕豐胸操。

震驚！！！豐胸神速呀！鄭多燕豐胸操教你如何神速見效豐滿的胸部！

鄭多燕豐胸操 

動作一：首先挺直腰，兩腳分開站立，然後拇指與其它四指分離呈直角，來個深呼吸，再將腋下兩旁肉輕輕推向胸前，30秒爲一個環節。這個動作可以鍛鍊胸部韌帶，使胸部更加挺拔。 

動作二：先挺直腰，兩腳分開站立，舉起雙臂，然後拇指與其它四指分離呈直角，慢慢地將小腹的贅肉用力向胸部上推（力度緩慢增大），這樣便可能鍛鍊胸肌、託高胸部。 

動作三：還是挺直腰，頭稍微放低一點，舉起雙臂，還是拇指與其它四指分離呈直角，雙手順着乳房四周由內而外打圈，並且進行按摩，從而達到豐胸效果。 

動作四：腰部挺直，雙臂要夾緊一些，頭稍微擡高一點，舉起雙臂後，手部還是原來那個動作，然後順着乳房上部，由下往上按摩至頸部，這個動作能調整脊椎和肩膀的寬度，防止胸部下垂。

鄭多燕豐胸操，每天睡前都要練習，堅持2個月後，便可讓你擁有傲人美胸，吸引男人最無形的性感殺手。