喝水能瘦臉嗎，喝水瘦臉法的具體步驟
小臉是各位愛美女士的追求，今天Reiko就告訴你喝水也能瘦臉哦！可是喝水瘦臉法究竟有哪些具體步驟呢？下面的內容千萬不要錯過。
喝水瘦臉法的原理：
喝水瘦臉法的原則實際上就是通過喝礦泉水的動作來調整臉型，即用嘴緊緊咬住礦泉水瓶，從而使臉部肌肉可以緊繃，來達到瘦臉的目的。
另外，喝水還能促進身體的血液循環以及新陳代謝，更有助於排出體內的毒素，讓常喝水的人能更輕鬆喝出瓜子臉。
喝水瘦臉法的做法：
用嘴緊緊咬住礦泉水瓶發聲，即使咬着礦泉水瓶的時候也要正常的呼吸，這樣才能更加有效地活動表情肌以及嘴巴周圍的輪頰肌肉，讓臉部肌肉變得緊實。
具體礦泉水瓶發聲運動瘦臉的步驟：
提示：做這組運動之前，先用圖釘在500ml礦泉水瓶的底部一側的三個地方打洞，好讓空氣流通。
具體步驟：坐在椅子上，然後用嘴含着礦泉水瓶，不要藉助牙齒的力量，嘴巴用力喊出“啊！啊！啊！啊！”的發聲，持續15次。
看完喝水瘦臉法的具體步驟》》》下一頁來了解下什麼時候做最好
喝水瘦臉法什麼時候做瘦臉效果最好？
喝水瘦臉法一般最好在早晨起來的時候做，因爲這樣能讓臉部肌肉得到更好的刺激，同時快速提高新陳代謝的速度，使一天的能量得到消耗。
不同臉型的瘦臉方法介紹
喝水瘦臉法的注意事項：
1、喝水瘦臉法最關鍵的一步就是如果感覺肌肉疼痛的時候，就要立即停止。
2、喝水瘦臉法最重要的就是要堅持每天做，否則瘦臉效果是不明顯的。
3、如果有頸椎病的人最好不要採用喝水瘦臉法。
不單單是喝白開水能瘦臉哦》》》下一頁來看看還有什麼水能瘦臉
除了喝淡而無味的白開水，還有一些飲品也能幫助瘦臉哦！
1、烏龍茶
烏龍茶具有消除臉部水腫、利尿的作用，所以想要消除臉部水腫的美眉不妨爲自己泡上一杯烏龍茶，使其恢復元氣吧。
2、原味咖啡
原味咖啡也具有消除臉部水腫的功效哦，建議在早餐過後沖泡，另外飲下咖啡之後，不妨輕輕按壓臉部，以促進淋巴循環，長期下來還能令你遠離雙下巴呢。
3、蜂蜜水
略帶甜味的蜂蜜水可以有效促進排毒通便，對瘦臉也有一定的作用。在閒暇的時候，不妨在250ml的溫水中加入一湯匙蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用啦！
喝水瘦臉法總體來說還是一種不錯的瘦臉方法，但是大家一定要按照它的具體步驟操作纔有效哦。（編輯：Reiko）
