八味美容養生又減肥中藥推薦

提要：每個女人都想擁有令人稱讚的容顏和身材，但是如何才能做到二者得兼呢？下面一起來看看小編推薦的美容養生減肥中藥吧。

女人的美除了從外表的評定之外，還要從內在評定，即要知識淵博擁有健康的身體，還要擁有美麗的容顏和苗條的身材，才能從內而外散發出美麗的光芒，今天小編就未你介紹最適合女人美容養生的八味中藥。

1：川芎

川芎是著名產後方劑“生化湯”中重要的一味重要，它具有活血行氣，祛風止痛、開鬱燥溼等功效，對於經閉、難產、產後瘀阻塊痛等非常有效，用於減肥也有一定功效哦。

2：益母草

益母草主治月經不調，痛經，經閉等，它有可祛淤生新、活血調經、利尿消腫等功效，既能補血又能減肥，對於女人來說是一味好藥材。

3：藏紅花

藏紅花有着“女性保護神”的美譽，對於月經不調、失眠、煩躁等都有很好的療效，而且它還具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒的作用哦。

4：葛根

葛根是我國傳統的中藥材之一，對於骨質疏鬆、更年期或是正進入更年期的絕經、閉經、潮熱、心火燥煩、睡眠質量不好、便祕等綜合症有明顯改善，除外葛根還有豐胸的功效呢！

5：當歸

當歸可以促進雌激素分泌，降低血管阻力，增加循環血量，營養皮膚，除此之外還能補血調經，活血止痛，生肌強體，因此它從我國南北朝開始就被視爲補血活血的珍品。

6：玉米鬚

玉米鬚對於各種病因引起的水腫效果都有着明顯的功效，因爲它可以利尿、降壓、降糖等，不僅能減肥，還能養顏哦。

7：薏苡仁

薏苡仁的功效也有很多，偶爾吃點薏苡對於減肥來說也是十分有效，因爲薏苡仁有着去水腫和小便不利的功效。

8：茯苓

茯苓含有樹膠、蛋白質、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖等多種營養物質，美容養生不用說，用於減肥也是有一定了療效呢。

最後提醒一下各位女性朋友，是藥三分毒，儘管能減肥美容養生，但是也要適量食用，以免過量後引起不良反應。