減肥食譜

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那些你不知道的中藥減肥偏方讓脂肪悄悄溜走

提要:中藥的用處有很多,也會因人而異,往往有些中藥就能讓你在不知不覺中減掉身上頑固的脂肪呢!

在中藥中,有不少藥都具有減肥的功效,只要你能搭配來服用,完美身材對你來說就絕對不是夢哦,今天小編告訴你那些你不知道的中藥減肥偏方,快來看看吧。

中藥減肥偏方一

材料:陳皮10克,當歸12克,川芎9克,香附9克,白朮10克,蒼朮10克,木香10克,半夏10克,茯苓15克,甘草6克。

吃法:用水煎服,每日一劑即可,可以煮成一碗水,每天只喝一碗就可以了。

減肥原理:川芎活血行氣,當歸補血活血,共奏健脾燥溼、化痰行氣活血之效,可幫助女士有效減肥。

 

中藥減肥偏方二

材料:首烏、澤瀉各20克,淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克,白朮、防已各15克。

吃法:像煎中藥一樣用水煎服,每天一劑,在飯前喝一碗再食飯可減少飯量,連用1個月左右可見效。

減肥原理:此偏方溫陽化脂,利水減肥,適合於各種類型的肥胖者。

那些你不知道的中藥減肥偏方讓脂肪悄悄溜走

 

中藥減肥偏方三

材料:海藻、夏枯草、米仁各30克,白芥子10克,山楂15克,澤瀉、茵陳、柴胡各10克,甘草6克。

吃法:同中藥減肥偏方一吃法

減肥原理:這個藥方可以化痰消脂,健脾利溼,調理氣機,適合所有肥胖的女性使用。

 

中藥減肥偏方四

材料:二醜25克,炒草決明、澤瀉、白朮各10克,山楂、制首烏各20克。

吃法:用所有材料碾成細末,然後煉蜜成藥丸,早晚各服20粒左右,加強運動可以消食化瘀,減肥去脂。

減肥原理:偏方中的二醜能利大小便,除水氣,虛腫,疏風,久服能令人消瘦,決明子潤腸通便,還有降低血清等作用。 

想要健康減肥,爲何不趕緊來試試着中藥偏方呢?