少兒飲食

導讀：人體各系統機能正常運作需要有各種營養元素的支持，維生素C正是人體所需的重要營養元素之一。當缺乏維生素C的時候，人可能會出現各種各樣的不適，比如出現睏倦無力等，那麼缺乏維生素C還會出現什麼症狀呢？維生素C是人體必...

導讀：牛奶，橙汁，豆類食品盤點那些最能給寶寶補鈣的食物。給寶寶補鈣，相信媽媽們都很清楚這是一件很重要的事，下面小編就給媽媽們收集了那些最能給寶寶補鈣的食物。寶寶補鈣食物一：牛奶牛奶營養豐富，而且鈣磷比例非常適當，是人...

導讀：小兒在冬季更適合吃什麼？硬殼類食品、海鮮類食品、維生素類食物等都是小孩冬季的良食，現在小編就帶大家詳細瞭解一下。小孩在那麼寒冷的冬天，一般免疫力相對會比較地薄弱，那麼小兒冬季適合吃什麼，才能增強免疫，強身健體...

導讀：幼兒的每日食譜要合理安排好，平時應該怎樣給孩子吃什麼好呢，孩子的飲食要求也是要講究的，食物要多樣化，色香味具備，可以增加孩子的食慾。幼兒每日的食譜要滿足營養的需求，要想孩子吃得健康營養，養成良好的飲食習慣也很重...

導讀：兒童健康食譜肉類：肉末炒菠菜、肉末燒胡蘿蔔、肉末炒芹菜、肉末炒苦瓜等營養食譜很多媽媽都想知道兒童健康食譜都有哪些，下面小編會給大家介紹系列的食譜，這次介紹的是豬肉類。肉末炒菠菜原料：瘦豬肉５０克，菠菜２００克，植物油５０克...

導讀：如何保留食物中的營養？蔬菜要先洗後切、用容器蒸或燜米飯、蔬菜最好旺火急炒、在做魚和燉排骨時，加入適量醋，可促使骨路中的鈣質在場中溶解等等方法幼兒胃容量小，進食量少，但所需要的營養素相對地比成人要多，因此，講究烹...

導讀：父母忙於工作，在孩子的膳食上沒有充分的時間準備，容易出現營養搭配不合理的情況，孩子也不愛吃，不妨看看1-3歲幼兒營養食譜，營養全面又好吃。有哪些營養全面、又簡單易做的幼兒食譜呢？爸爸媽媽不妨跟着下面的食譜來做，希...

導讀：冬天，寶寶的飲食一定要注意營養的平衡，必須保證食品多樣，營養均衡，這樣才能一步步提高寶寶的免疫功能。冬天由於天氣寒冷，人的免疫力下降。而寶寶正在快速長身體的階段，加上寶寶的很多身體機能都沒有發育成熟，抵抗力更是...

導讀：入秋以後，空氣乾燥，幼兒童身體抵抗力差，容易受病，故飲食搭配需謹慎！入秋以後，空氣乾燥，中醫把這種氣候特點稱爲“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，幼兒童身體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。...

導讀：1歲寶寶營養食譜大全特別送給已有1歲大的寶寶們，讓寶寶吃得更營養健康，快高長大。長到1歲的寶寶乳牙已經長得差不多，開始能進食與成人飲食差不多的食物，只需確保食物中含有足夠的營養便可，而最適合1歲寶寶的營養食譜有...

導讀：10個月大的寶寶是一個飲食過渡期，媽媽要注意寶寶的營養哦！看看小編給媽媽準備的食譜。寶寶到了10個月大的時候，逐漸對周圍的事物充滿了好奇心，並開始對食物的色彩和形狀感興趣，這時應當更加註重食物的色香味形，食物外表...

導讀：爲了孩子健康成長，在吃的方面家長尤其要注意，孩子吃得營養健康，身體纔會長得快又好。想讓孩子吃得健康有營養，你就不能不學習今期的五大兒童菜譜簡單家常做法啦！兒童菜譜簡單家常做法1、肉餅蒸蛋材料：瘦肉約100g，雞蛋一...

導讀：很多寶寶都有厭食的習慣，這讓爸媽們非常的頭疼，擔心寶寶會餓肚子，到底是什麼原因造成寶寶厭食呢？下面一起來分析一下。寶寶爲什麼會厭食？寶寶厭食如何解決呢？無計可施的爸媽們看過來，小編教你方法解決寶寶厭食。寶寶厭食...

導讀：給寶寶選擇一罐好的奶粉，他們才能更健康、聰明、快樂地成長，所以，你一定要選對給寶寶飲用的奶粉。今期有最值得媽媽們選擇的嬰幼兒奶粉排行榜送給寶媽們，看完下面的內容，相信你就知道該給寶寶選擇哪個奶粉了。嬰幼兒奶...

導讀：每個季節的飲食都是不同的，飲食方面的小常識十分重要。而今天已經是15號了，開始立春啦！那麼，幼兒在春季飲食方面要注意些什麼呢？春季要來臨啦！在春季這種萬物復甦的美好季節，我們除了要注意自己的衣着以外，就是飲食方面的...

導讀：本期，小編給各位一歲的小寶寶帶來了一日三餐食譜，讓寶寶們均衡營養！1歲的寶寶在生長髮育方面已經比較完善了，在飲食方面也可以稍微做出一點調整。媽媽們要給寶寶均衡的飲食，我們一起看看1歲寶寶一日三餐的食譜安排！1歲...

導讀：看看奶爸奶媽們給寶寶衝奶粉的錯誤方法，用礦泉水、超高溫開水沖泡、在奶粉中沖水、衝好後再煮、濃度高營養高等都是特錯打錯的，爲了寶寶的健康，家長們好好改改吧！隨着奶粉的大量推出，餵食母乳已經是越來越少了，而很多的...

導讀：春季幼兒飲食注意事項有哪些？春季氣溫變化大，寶寶易生病，下面的飲食注意事項可有效提高寶寶抵抗力。春季，是寶寶生長最迅速的時期，家人們不妨在飲食上着手，注意營養的攝入，既可幫助寶寶成長，又能防治各種疾病，一起來看看春...

導讀：嬰兒如何餵養？作爲新手媽媽很多都不懂，那麼就要看看以下分享的0到3個月寶寶餵養知識和指南，正確的餵養讓寶寶健康快高長大。餵養對於嬰兒來說很重要，是生長髮育的基礎，正確的嬰兒餵養方式，才能讓孩子健康發育成長，嬰兒如...

導讀：質檢總局通報全國嬰幼兒奶粉三聚氰胺含量抽檢結果，伊利、蒙牛、光明、聖元、雅士利等22個廠家69批次產品中檢出三聚氰胺，並被要求立即下架。那三聚氰胺到底是什麼？爲何被用來添加在嬰幼兒奶粉中呢？三聚氰胺（英文名Mela...

導讀：2歲寶寶如何安排飲食合理，飲食要根據孩子的生理特點去安排，爲孩子製作營養可口的食物，可以保證營養均衡，多吃蔬菜和水果。2歲寶寶的胃容量有限，安排飲食要少量多餐，食用容易消化，有營養的食物，粗細糧都要適當攝取。2歲寶...

導讀：讓嬰兒喜歡喝白開水的各種辦法：做遊戲、標榜樣、澆水示範等讓已經愛上了果汁、飲料的寶寶喝白開水，這的確是個難題，可是白開水是一定要喝的，我把各位媽咪的聰明方法做下彙總啊。方法一：在遊戲中愛上白開水。好習慣要慢...

導讀：水果含有多種對人體有益的營養素，對於正處於發育高峯期的小孩子來說，多吃水果非常有益健康。水果的好處多得說不完,許多人更是藉着吃水果來來補充一些人體必需的營養素，水果對於小孩來說，可以對身心的發育提供很大幫...

導讀：很多父母發現寶寶沒有胃口吃東西，無論用什麼方法利誘都不肯吃，小孩厭食是什麼原因，應該如何應對？看到寶寶什麼也不肯吃，父母也非常揪心，下面告訴各位家長小孩厭食究竟是什麼原因，還有解決辦法，一起來看看。小孩厭食原因1...

導讀：春季兒童菜譜：豆瓣魚、五彩菠菜、肉絲炒胡蘿蔔、肉絲炒海帶、肉絲炒芹菜等兒童營養菜譜。春季是寶寶們生長速度最快的季節，爲了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理的春...