推薦夏季感冒必備4款養生湯

提要：夏季是感冒的高發季，對於一感冒就去吃藥打針的做法其實是不太妥，在這裏推薦4款夏季感冒養生湯給大家！

夏天感冒了，要吃西藥要打針？其實你還可以自己在家做幾款感冒養生湯!

夏季感冒第一款養生湯：生薑紅糖湯

【做法】只需要備兩種食材，一是生薑片，一是紅糖，先把生薑片放到鍋里加水進行煎煮，待差不多的時候再加入紅糖充分攪拌，待溫熱就可以飲水食薑片了。

【功效】紅糖可以養血活血，與生薑片一起煮飲，可以加強體表的血液循環

【適合對象】這一款生薑紅糖湯只適合因風寒感冒或者是淋雨後胃寒者。 

夏季感冒第二款養生湯：生薑大棗湯

【做法】把生薑片和大棗一起放到鍋裏煮大概30分鐘就可以飲湯食生薑片和棗。

【功效】生薑性溫中，有解表驅寒之效，大棗性甘溫，有補中益氣、養血安神之效，兩者合煮可以促進氣血流通，改善手腳冰涼症狀

【適用對象】對於因受涼引起的感冒有作用，同進可以改善手腳冰涼的症狀。 

夏季感冒第三款養生湯：可樂薑湯

【做法】把生薑片放到鍋裏後再倒入適量的可樂，一起煮熟即可飲可樂飲生薑片

【功效】這一款可樂薑湯不僅味道可口，還可以防寒去痰，增加熱量，暖胃

【適用對象】不止祛風散寒，還能起到很好的預防感冒的功效！ 

夏季感冒第四款養生湯：鹽醋薑湯

【做法】先把薑湯煮好，再倒入適量的醋和鹽再煮，可以一起飲用，同時用毛巾浸泡在鹽醋薑湯裏，敷於肩膀和腰背，可以使肌肉變馳，舒筋活血，緩解疼痛。

【適用對象】肩膀和腰背受到了風寒溼等病邪侵體 

上面推薦四款夏季養生湯，有沒有一款適合你的呢？