冬季滋補養生湯推薦玉米馬蹄燉文昌雞湯
提要:冬季要滋補,玉米馬蹄燉文昌雞湯清淡,但不失營養,非常適合冬季食用。
本文帶來玉米馬蹄燉文昌雞湯的做法,有興趣的朋友不妨試試。
玉米馬蹄燉文昌雞湯所需材料
原料:文昌雞,馬蹄,玉米,紅棗,枸杞,芹菜葉
配料:鹽,雞精,姜
(圖片id:38157824,玉米馬蹄燉文昌雞湯)
玉米馬蹄燉文昌雞湯做法
1、把雞肉洗乾淨,斬塊,放入鍋裏,加水煮開,撈出洗乾淨。
2、把馬蹄去皮,切開兩半,玉米切段,薑切片,紅棗和枸杞洗乾淨,芹菜葉洗乾淨切碎。
3、把雞肉放入砂鍋裏,加水和姜,大火燉半小時,然後放入馬蹄和玉米再繼續燉一小時。
4、放入紅棗和枸杞燉十分鐘,最後,加鹽和雞精調味,撒上芹菜葉即可。
玉米馬蹄燉文昌雞湯小貼士
雞肉要焯過水後,煮出來的湯更清甜。