焦慮症是怎樣的，焦慮症的表現症狀

提要：焦慮症，又稱爲焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗爲主要特徵。那焦慮症的表現症狀是什麼？

焦慮症可分爲慢性焦慮，即廣泛性焦慮和急性焦慮發作，即驚恐障礙兩種形式。下面來看看有關焦慮症的表現症狀。

焦慮症的表現症狀

一、慢性焦慮

1、情緒症狀在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。

2、植物神經症狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。

3、運動性不安坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。

二、急性焦慮發作

1、瀕死感或失控感在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發作時（有的有特定觸發情境，如封閉空間等），患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。

2、植物神經系統症狀同時出現如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。

3、一般持續幾分鐘到數小時發作開始突然，發作時意識清楚。

4、極易誤診發作時患者往往撥打“120”急救電話，去看心內科的急診。儘管患者看上去症狀很重，但是相關檢查結果大多正常，因此往往診斷不明確。發作後患者仍極度恐懼，擔心自身病情，往往輾轉於各大醫院各個科室，做各種各樣的檢查，但不能確診。既耽誤了治療也造成了醫療資源的浪費。

三、恐怖症

恐怖症的核心表現和急性焦慮發作一樣，都是驚恐發作。不同點在於恐怖症的焦慮發作是由某些特定的場所或者情境引起，患者不處於這些特定場所或情境時不會引起焦慮。例如害怕社交場合或者人際交往，或者害怕某些特定的環境：如飛機、廣場、擁擠的場所。恐怖症的焦慮發生往往可以預知，患者多采取回避行爲來避免焦慮發作。

四、睡眠障礙

會產生睡眠障礙，給患者帶來的危害是很大的。人的一生當中，睡眠是十分重要的。睡眠障礙常與焦慮情緒伴發，或惡夢頻繁，或易驚醒。有的焦慮症患者夜間鼾聲大作，醒後自感徹夜不寐，缺乏睡眠感。

五、情緒焦慮

焦慮症患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困難、透不過了氣來、頭暈、無力，並伴有緊張、恐懼和瀕死感，或感到控制不了自己，即將精神失常，甚至驚叫、呼救。

以上就是焦慮症的表現症狀，建議日常生活中自我放鬆練習，多出外運動，親近大自然。嚴重者建議到醫院進行系統治療。