小米雞蛋粥有益氣補血功效 瀟湘女性範 孕婦食譜 2.31W 大中小設置文字大小 提要:春季坐月子也是一件非常辛苦的事,今天給大家帶來小米雞蛋粥,適合產後虛弱的產後媽媽食用。小米雞蛋粥有益氣補血、健脾胃的功效,非常適合產後媽媽調養身體食用。小米雞蛋粥所需材料原料:小米,雞蛋配料:紅糖小米雞蛋粥的做法1、把小米洗乾淨,放入鍋裏,加入適量清水煮開,再用小火煮至差不多成濃稠的粥。2、再打入雞蛋,煮至熟,然後加入紅糖調味即可。小米雞蛋粥小貼士雞蛋容易熟,要最後再放。 TAG標籤:益氣 補血 雞蛋 #