百香果怎麼吃最好

提要：百香果可以排毒養顏、緩解疲勞、通腸胃、緩解便祕，那百香果怎麼吃最好呢？下面帶來百香果的最佳吃法。

 百香果可以排毒養顏、緩解疲勞、通腸胃、緩解便祕，而其中百香果所含有的營養可以幫助減肥者減少人體對脂肪的吸收，增加飽腹感，而長期食用百香果可以降低體內脂肪，對減肥者有很大的幫助，所以百香果在不破壞本身營養價值的情況下，直接吃或者將它做成飲品是最好，可以讓人體更好的吸收百香果之中的營養，百香果飲品在這個季節還可以消暑降溫。

 百香果的吃法： 如果是單單是百香果的吃法其實很簡單的，準備一個百香果和一個小勺子，選取一個百香果，從梗四周的位置刨開，然後直接用一個小勺子挖着吃。 蜂蜜百香果： 準備幾顆百香果、蜂蜜，若是怕酸可再準備一些白糖備用。 

 蜂蜜百香果的做法： 1、剖開百香果，將百香果肉挖出來，放入杯子之中。2、用溫水沖泡百香果肉，用勺子攪拌一下。（注：香果不能用開水沖泡，開水過高的溫度會破壞百香果本身的營養，這樣百香果就沒了本身的營養價值了）3、再加入蜂蜜攪拌，可試喝一下，若是覺得太酸，按口味放入些許白糖就好。 就這樣一杯蜂蜜百香果飲品就怎麼完成了，如果想喝冷飲，以放入冰箱冰凍一會再拿出來喝，特別是在夏天這樣喝既消暑解渴，還可以開胃養顏。