護肝養胃補氣山藥豆汁的做法 瀟湘女性範 早餐食譜 2.14W 大中小設置文字大小 提要:山藥補中益氣,調理腸胃,加上營養的黃豆,做成味道濃稠的山藥豆汁,就變成了一份好喝的養生湯了。如果覺得單喝豆漿沒什麼味道,那就來做做這道山藥豆汁吧!食材:山藥200g,黃豆200g,水、白糖適量。步驟1、黃豆提前一晚上泡好。2、放入料理機做成豆漿。3、山藥,洗乾淨去皮,切成片備用。4、把切好的山藥放入料理機內。5、放適量的水。6、熬豆汁的時候容易有沫子,可以撇去一些。7、打好後倒鍋裏面煮。8、豆汁煮熟之後放些白糖就可以喝了。小貼士:渣滓也可以煮好再去。 TAG標籤:山藥 養胃 補氣 豆汁 護肝 #