腸胃的精選

提要：冬季天氣乾燥，尤其是女性朋友的皮膚會變得黯然無光，需要補血養陰，下面給各位女性介紹養生粥食譜，一起來學習下。這幾個冬季女性養生粥食譜，養生又暖胃，助你過個暖和冬天，看看怎麼做。一、豬肝雞蛋粥原料：豬肝50克，雞蛋1個，...

提要：在喜慶的春節長假裏，新友聚會不斷，也是盡享美食的機會，但一些飲食上的注意事項是不可忘記的。春節長假裏，生活很不規律，餐餐大魚大肉，在飲食上有什麼要注意的呢？本文提醒大家春節長假飲食的注意事項。春節飲食注意一：吃得...

提要：很多人都喝湯，但大家知道喝湯也要講究時間嗎？只有科學地喝湯，才能吸收到營養。吃飯時什麼時候喝湯好呢？這是很重要的問題，掌握得好才能完全吸收湯的營養，下面就來說說吃飯時什麼時候喝湯好。吃飯前飯前先喝一碗湯，可以滋...

導讀：便祕是嬰兒經常出現的小毛病，而嬰兒出現便祕的情況就要進行調理了，分享嬰兒便祕的飲食調理，這樣能讓你寶寶腸胃變好！便祕是指嬰兒的大便很乾和硬，很久時間沒有排便，或者出現排便困難的情況，一般孩子的便祕都是因爲結腸吸...

提要：小孩子腸胃不好就會出現很多問題，最明顯的就是抵抗力變差，那麼小孩子腸胃不好怎麼調理呢？小孩子腸胃不好該怎麼調理呢？這期我們來簡單的瞭解下。一.小孩腸胃不好怎麼調理01.多吃水果平衡消化腸胃不好的小孩子，我們在日...

提要：想吃美味的食物又擔心會胖？夏天也沒什麼胃口，吃什麼不會發胖又有可以增加食慾呢，今天就向大家推薦幾款夏日減肥食譜吧！夏天天氣炎熱，口乾舌燥的，喝湯就是個不錯的選擇哦，來看看下面的這幾款夏日減肥食譜，既好喝又開胃。1...

提要：很多人都有腸胃不好的症狀，稍微飲食不注意，或者吃飯不規律，就造成各種腸胃的各種不適，對於腸胃不好的人應該吃什麼調理呢？人的腸胃是非常脆弱的，有些人以爲吃水果對胃不好，其實維生素C對胃是有保護作用的，對於腸胃不好的...

提要：竹筍不但富含多種營養物質，而且有較高的藥用價值，今天給大家介紹紅燒肉筍的做法。紅燒肉筍的做法簡單，看看紅燒是怎麼做的。主料：肉筍200g。輔料：油、鹽適量，生抽1勺，老抽1/2勺，料酒2勺，生薑1小塊，大蒜葉2根。步驟1、肉筍洗...

提要：腸胃感冒是由病毒引起的，它的症狀主要有胃脹、腹痛等幾種。大家有聽過腸胃感冒嗎？它跟腸胃炎是不同的哦！現在，讓我們一起來了解一下吧！腸胃感冒症狀一：胃脹引起腸胃感冒的原因多來自外界對腸胃的刺激，還有就是不良飲食等...

一、保護好胃首先要吃好早餐熬夜時候我們的身體會變得非常的虛弱，這個時候早餐就變得異常的重要，經過一夜的睡眠，人體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。早上不進食，就不能彌補夜間喪失的水分和營養素，使...

提要：秋季風高氣爽，讓人一解夏季的悶熱，胃口也開始就得好起來，這時就很容易暴飲食，那麼，秋季應如何護理腸胃呢？秋季很容易引起胃腸的疾病，我們在秋季應如何護理好腸胃呢？一起看看小編爲你支招。（圖片id：39381593，秋季如何護理腸胃...

提要：今天小編帶來一份營養豐富又養胃的早餐——蔥花醬油麪，吃過都說好哦！早餐想吃得好又簡單易做，蔥花醬油麪是個不錯的選擇，看看做法！食材：麪條100g，油、鹽適量，香菇2朵，味極鮮醬油適量，春蔥2根，花椒適量。步驟1、把香菇先泡洗...

導讀：吃水果可以排毒嗎，是很多人都非常關心的問題，今天小編就跟大家談談這個問題，還有盤點六種排毒清腸胃的水果。現在生活節奏越來越快，而飲食也是越來越多種多樣了，往往不健康的飲食習慣，讓許多毒素沉積在體內，對身體健康造...

提要：水果雖好，但是並不是所有水果都適合腸胃不好的人吃，特別是這五種水果，一定要少吃。腸胃不好的人，經常性消化不良、還會出現便祕和腹瀉，嚴重的話，還會造成腹瀉，所以腸胃不好的人飲食一定要注意，不要貪嘴，以免造成身體上的不...

養胃茶推薦1、大麥茶做法：大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。功效：大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、...

提要：口口聲聲喊着減肥卻就是怎麼也控制不住自己的嘴巴，抵擋不住各種零食各種奶茶的誘惑，如果非要喝，那麼請別再喝奶茶了，喝杯酸梅汁吧，能幫助減肥的哦。喜歡喝奶茶或者其他飲品的美眉們看過來啦，有時候喝多了這種飲品是會導...

最養胃容易吸收的食物：1.牛奶牛奶中的營養非常的豐富，可以說牛奶是一種完美的飲品，並且經過研究發現，牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便祕等都有着很好的作用。現...

提要：氣色不好？今天給大家推薦一款桂圓板慄雞湯，補血補腎的同時還可以調理腸胃，增強記憶力。栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效，看看桂圓板慄雞湯怎麼做的。主料：雞半隻，板栗250g，桂圓15粒。輔料：鹽...

提要：相對一些腸胃不好經常拉肚子的人羣來說，應該怎麼調理比較好呢？很多人說腸胃不好經常拉肚子，也不了得瘦下來，其實拉肚子是不會變瘦的，相反是身體健康出現了問題，是一個值得正視的健康問題。所以當出現腸胃不好經常拉肚子...

提要：現代人生活壓力大，爲了拼搏事業忘記吃飯時間甚至熬夜，容易造成腸胃功能混亂。以下小編列出的腸胃瑜伽5式，通過運動，幫助你清潔腸胃，排除毒素助瘦身。被人們稱爲世界的瑰寶的瑜伽，是一套流行時髦的健身運動，通過運動身體...

導讀：臨近過年了，各種大小聚會總是免不了，不想過一個就變成大胖妞的話，趕緊過來看看春節減肥吃什麼好。過年時面對美食佳餚，相信每個人都會被打敗，但總是在春節過後贅肉出現了纔來後悔，下面小編給大家帶來春節減肥吃什麼好，這...

導讀：菠蘿可以減肥？還可以有多種作用。有一種水果，豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力；而其果肉可以作爲面膜，是最香甜的護理用品；常常引用其新鮮...

提要：春節期間，大家都吃得過於油膩，而且吃的東西又多又雜，給胃帶來很重的負擔，春節過後，就要調理一下胃了，調胃當然還是首選食療了。春節裏，胃的負擔很重，在春節過後，就要給胃調理了，下面就介紹幾款適合春節後養胃的菜譜給大家，清...

提要：口臭是日常生活中最容易碰到的問題，今天小編就和大家分享治療口臭的小妙招，一起來看看吧。腸胃不好就會出現口臭的跡象，下面小編就和大家分享治療口臭的小妙招，趕緊一起來看看吧。1.不吃早餐是形成口臭的主要原因。空...

提要：腸胃差如何調理呢？一起來看看小編推介的五款調理腸胃養生湯，別錯過哦！你的腸胃差嗎？一吃冷食就腹瀉或便祕嗎？這都是因爲你的腸胃不好，要及時調理哦！調理腸胃養生湯推薦給你。調理腸胃養生湯一：番茄南瓜湯原料：南瓜，小番茄，蘋...